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據科學家發現，
有些人屬於天生的短眠人士，
他們只需要睡四個小時，
就可以有足夠精神支持一整天，
我有理由相信演藝界的工作者，
大部份都是這類人，
又或是不得不變成這類短眠人士。
 
而事實上，
這種體質是由於他們擁有天生變異的基因，
他們除了睡眠時間短之外，
相同之處是身形消瘦，
耐性力忍痛能力都比普通人強，
而且都能「一心多用」，
每一天大都只睡六小時以下。
 
看到這些研究結果，
發現許多城市人也是這樣子吧？
從我自己的角度去看，
身心始終需要充足的休息，
健康是無價的！