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在炎夏的日子，
不時要在戶外工作，
烈日當空下當然會感到很熱，
汗流浹背的感覺，
自然不會好受，
除了要注意補充水份，
意志力也很重要，
要抱著平靜的狀態，
不能因為太熱而影響了情緒，
心靜自然涼這句話大家也許都聽得多了，
但事實上又真的可以做到。
 
當然時間太久還是無效的，
要找個能躲避太陽的地方休息片刻，
避免中暑，
各位古迷也要留意。