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除了中国人之外，
相信英国人是最爱喝茶的吧。
 
英国人特别喜欢在经过繁忙一天之后喝一杯热茶，
若是感受到任何压力，就更是有喝茶的需要。

事实上茶有咖啡因，可以提神醒脑，
加上茶叶有很多的天然抗氧化物，除了对身体健康有利，
重要是可以协助降低人体内的压力激素，
松弛受压力而呈现的神经紧张。
 
但另一个问题是要注意喝茶的温度，
太热太快又会令食道受伤，
引起很多极严重的疾病；让我们一起慢慢来喝茶吧。