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眾所周知，香港人就是十分喜歡夜生活，
不論是娛樂或是工作，香港人總是不會早睡早起，
而我自己也經常因工作關係，往往也很晚才休息，
這當然是不值得支持呢！

所以各位古迷看完網誌留言就要乖乖去睡。
 
看到電視談及香港及鄰近亞洲地區的城市人睡眠質素好壞，
香港的小孩子的記憶記力、學習能力有很大影響，
印象很深是香港的小孩子都要做很多功課，
也就是往往浪費掉睡眠時間，以及和家人溝通的時間，
功課以外的精神健康其實也很重要，值得留意。