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放下自我
(2008-03-15 16:05:10)
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古天乐 |
偶然也看到一些古迷談到，在工作遇上許多的不如意，
往往導致自己情緒出現問題，甚至瀕臨失控邊緣。
事實上，情緒管理跟健康管理其實都一樣，
就是預防勝於治療，因為情緒問題一旦爆發，放下自我
損失會立刻做成，事後處理亦也無補於事，
我的經驗是在適當的時候放下自我。
自尊、自信當然很重要，但同樣也是許多問題的來源，
令人們情緒爆發的原因，就是這兩方面受到傷害，
只要不刻意去過份保護，自尊和自我就會過份變大，
有趣的是，有時候愈是放下，反而就愈是會獲得別人的重視，
先不要設下圍牆，往往反而會有好效果。
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