主料:小墨鱼、小章鱼
辅料:咖喱粉、椰蓉、圆葱切条
配料:生姜、大蒜、鱼露、柠檬、黄酒、胡椒面
方法:
1. 烧开一锅生姜水,把洗干净小墨鱼和小章鱼快速焯一下,小墨鱼微微卷曲即可捞出,慢冷水过一下;
2.
沥干水分,用咖喱粉、鱼露、胡椒粉、黄酒搅拌均匀,腌15或20分钟;
3. 炒锅放油,煸炒大蒜和生姜;
4.
把腌好的小墨鱼和小章鱼放锅里,快速翻炒几下,盛到盘里;
5. 炒锅里放油,炒熟圆葱;
6.
圆葱炒软后,放小墨鱼和小章鱼,添加咖喱粉、椰蓉,少量水,翻炒,加盐;
7.
挤些柠檬汁,放几片柠檬片,撒些许香菜或葱花即可上桌。
咖喱双鱼特色:做法简单
口感脆爽 健康美味
我买的墨鱼是冰冻的,结冻后水分很多,所以我用开水烫一下,一是去除多余的水分,再腌,免得多汁影响口感,另外可以去除腥味。
用咖喱粉、鱼露、胡椒粉、黄酒腌墨鱼和八爪鱼15分钟
煸炒大蒜和生姜,把腌好的小墨鱼和小章鱼放锅里,
快速翻炒几下,盛到盘里
炒熟圆葱,加咖喱粉、椰蓉,少量水,翻炒,加盐,挤几滴柠檬汁,撒些许香菜或葱花即可上桌
请记住哦,今天只吃墨鱼,明天来吃八爪鱼