喝冬蜜蜂蜜水有什么功效？

冬蜜源于中药树种鸭脚木花蜜，是岭南特有冬季蜜种，故俗称《冬蜜》。色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，味甘而略带特有苦味。除具有蜂蜜之清热，补中，解毒，润燥等功效外，还有发汗解表、祛风除湿之功效，对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有较好辅助疗效。是带有中药特色的蜂蜜品种，深受东南亚地区人们喜爱。

现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力。据《保健时报》报导，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。有人调查，在130位百岁老人中有80％的人经常服用蜂蜜。

蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。每天早晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎，肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

*摘自互动百科
 

早餐：

1.《华齐堂》的原味冰糖燕窝1瓶+老行家的纯燕窝1匙

2.冰糖红莲炖雪蛤

3.现榨蔬果汁（胡萝卜+红苹果）

午餐：

1.白粥+肉松少许

午点：

1.牛肉清汤扁食

2.蜂蜜水

晚餐：

1.倍力素一罐

2.速养疗1包(左旋麸醯鞍酸）