多湿体质——只用6味药

多湿体质——身体困重、四肢无力、厌食油腻、便溏而黏。湿为阴邪，黏滞重浊，易阻滞气机，

取：苍术，厚朴，陈皮，茯苓，藿香，白术。以上6味中药浸泡30分钟，水煎代茶饮。

【按语】

1、苍术苦温辛燥，最善除湿运脾;

2、白术专入脾胃，功能健脾燥湿，“二术”相须为用，正合脾喜燥而恶湿之特性，故《本草崇原》曰:“凡欲补脾，则用白术，凡欲运脾，则用苍术，欲补运相兼，则相兼而用。”

3、厚朴、陈皮、藿香伍用，有芳香化湿、醒脾调中之功;

4、茯苓渗湿健脾，使湿从小便而去。

诸药合用，燥湿运脾，功专力宏。

多痰质和多湿质又常合并，称为　“痰湿质”。痰属湿，乃津液所化。脾生湿，湿动则为痰，故痰湿往往并称。多痰质的人，有形之痰较多，多湿质的人，无形之湿较重，仅此而已。