这段时间忙着教学...他/她们老是问相同问题 "如何有 一致/重复 的挥杆动作?"

我的答案是 ... 你需要拥有和明白 2 件事情

1. 你先要拥有自己的挥杆动作, 一个是跟据你身体条件的挥杆动作!

2. ....... 先想想一个动作....

你应懂走路...对吗?  呵呵.... 你一定说"废话".... 再想....

你的走路动作是否一致和重复?

你习惯了的走路步距是否你身体能做出最大的步距距离...还是跟著你身体条件的最适合和最舒适的动作而走出来....

说完了....下周请早...