很多人在提及冲击(Hitting)和摆动(Swinging)体系时常常只关注下杆 (Downswing)动作....真奇怪...为什么不提及上杆动作.

一个稳定和配合的上杆的动作已是成功的开始 ... 一个不好的,错的,不配合身休条件的上杆难道会产生高数质的下杆击球动作吗?

如你是 冲击(Hitting)体系,就以手来主导整个动作,包括起杆,下杆,送杆动作 - 手控制身体轴心 (Hand Control Pivot)

手...不只是单指手掌,而是整条手臂.

如你是 摆动(Swinging)体系,就以核心来主导整个动作,包括起杆,下杆,送杆动作 - 核心控制身体轴心 (Core control Pivot)

因为冲击(Hitting)体系是利用手发力....摆动(Swinging)体系是利用核心发力, 上杆时用错了方法..便已经破坏了整个挥杆动作的连贯性, 你再做什么对的也无补於事.