挥杆协调体系 - 认识 节奏Rhythm

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分类: 高尔夫挥杆 |
上次提及拍子(Tempo), 今没深入多一点, 谈谈Rhythm. 这字很多不同的中文解析, 我喜欢用节奏来形容.
那么, 节奏是什么????
在挥杆协调体系中, 节奏是一连串的动作组合次序 “Sequence of Motion” 好像一二三一二三的节奏是华尔兹舞曲的特色。
那么, 和高尔夫挥杆有什么关系? 节奏真的这么重要吗?
高尔夫挥杆是一个全身运动, 上杆, 下杆, 中球, 送杆和收杆都需要身体每个组件 (Component) 的配合. 需要分开先后次序. 可能一个完美挥杆节奏是1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 的次序组合, 每个号码代表某组组件的移动. 假如你那天没感觉, 你便会把次序组合弄乱 …. 1,2,3,5,4,6,7,8,10,9,11,12 …那么连球也打不起来! 因为你不能有效地把杆头送往小白球那里
你需要清楚你的身体在挥杆动作时, 每个组合(Component)的启动先后次序, 才会有机会做出一致挥杆动作 (Consistent Swing).
明白了 拍子(Tempo) 和 节奏(Rhythm). 那么下次便谈谈 - 时间安排 (Timing)