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1. 不要过份要求自已的挥杆完全和你喜爱的职业选手一样 .... 因为你不是他. 你需要是一个自己过性的挥杆动作

2. 不要过份在想你的起杆是不是传统(Classic)的那种, 这只会令你上下身不协调.

3. 不要过份在想你的枢轴旋转(Pivot Rotation), 因为这样会令你右膊过份转动 (Round Housing), 做成挥杆轨迹由外至内.

4. 不要只用腰部发力 ..... 那里发力便那里负责减速, 你的腰部肌肉不是用来减速的, 它是不太能承受那力量, 不想拉伤腰部便尽量不用那位置发力.