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当向下挥动你的球杆时,你有什么感觉？你觉得你的球杆非常快吗？或是很慢？

当一个坏击球时，你会觉得落杆速度很快，走了很长的距离，... "砰" ，那么高尔夫球前往某处… … 。

一个良好击球，你会觉得落杆速度很慢，只是走了短距离，... "砰"高尔夫球直飞非常非常远。

原因....对于一个坏击球..你只用你的手臂划了一个挥杆路线。你的身体及手臂都不能互相协调....

一个良好的击球..你用你的全身的架构来挥动你的球杆。你的全身得到充分的协调。你只觉得球杆是围绕你的身体运走。

这是很"禅"吗?… …是的，只要你能明白这"禅"，那么你就可以轻松地把你的7号铁距离增至17x码… …甚至200码....而不需用尽你九牛二虎之力（当然你的身体必须非常强壮和有一定身高才能打出200码的7铁）

咨询你的专业教练如何应用你的身体枢轴转动。相信最小也会给你额外的5-7码距离。