今天李洪教练对我说：“你今天第一次学会打高尔夫！”确实，今天的训练很有成效。让我第一次感到打球原来可以如此轻松。

    吃了饭立刻冲到球场，因为上个星期一直处于生病状态中，感冒鼻炎一起袭来，休息了整整一个星期没有碰球杆，手都痒痒了。教练一说要给我上课，立刻兴奋的冲去球场。最高兴的是，大病除愈后的第一次练球竟然如此的有效果。多亏教练一整个晚上的付出，整整花了3个钟头，盯着我一个人，不停的打啊打，教啊教。

    由于一个星期没有打球了，开始的时候难免生疏。于是，教练开始从上杆，顶点，下杆，收杆完整的改正了一遍我的动作。刚改完的时候打不到球，但是按照教练的标准动作做了1个小时之后，效果就出来了，小白球轻轻松松的就飞向远方。离我140码的目标不远了。

    改的最大的就是我的上杆——肩膀的转动。当上杆到顶点的时候，左肩膀，左膝盖，左脚应该处于一条直线上，而且右膝盖要保持稳定。我原来的上杆平面有点陡，现在左手臂在上杆顶点的时候和右肩膀在一个平面。还有一个就是教练一直在强调的柔软性。当杆上到顶点的时候，有种自由掉下的感觉，顺势肩膀转动带回。我还有个比较严重的问题就是收杆的时候左膝盖崩的太紧，站的太直，教练说老虎就是因为这样才需要做手术。叫我收杆的时候膝盖弯曲一点。

    虽然只有短短的3个小时，但是看着小白球在自己的球杆下比原来飞的远了许多，直了许多，轻松了许多，第一次觉得自己还是可以打好高尔夫的。其实打高尔夫说难不难，说简单又不简单。还要继续加把劲了~