有些想不开的人，就会天天抑郁跟自己过不去，要知道心情不好爱生闷气的不良影响会很多，但是生活给到你可能是各种的不顺心不如意，加上生活压力，工作压力等，这些不可控因素就会随时的影响到心情，有些抗压能力强的，或者是正能量满满的人就会很快开解，今天分享的话题就是爱生闷气胃不好?生气伤胃可要重视。

爱生闷气胃不好?生气伤胃可要重视，当然是有关系了。可以说爱生闷气是危害消化系统的。中医理论讲，气满填胸后不饥不渴气滞于胃，使消化系统停止蠕动。气懑之时，不思饮食，你想想看，气体都存在胃肠了，不流动了，肯定会有胃胀，特别是生气后，带着负面的情绪，哪里能吃的下去饭，长期下去，肯定会导致胃肠消化功能紊乱。

在情绪过于紧张，或压力过于大的状态下，比如我们有时候紧张总上厕所，尿急或者拉肚子，这些都是紧张焦虑所致，也就是情绪型症状表现，如果想要缓解，还是需要从自己的情绪疏导做起。

对于功能性消化不良等问题，可能西药抗生素类效果不太理想，建议从调节体内的菌群和内环境着手，可以食用一些奘 灵水苏糖，奘 灵水苏糖是体内有益菌群的营养液，增殖有益菌群的同时来帮助修复受损的胃肠功能，而对常见的消化不良，腹胀等问题效果不错。

一生气就胃胀腹胀，心情总不好会不会得胃炎?其实隐藏在体内的不良情绪是导火索，有随时爆发的可能!所以，多做一些自己感兴趣的事情，一旦让自己忙碌起来，就不会也没有时间去被负面的情绪所控制，多去室外走走也不错哦，千万不要小看了不良情绪都肠胃的破坏力，希望引起大家的重视。