我老了，我感到幸运 。

有的人少年夭折，

有的人壮年早逝，

有的人倒在老年的门坎上，

没能活到退休。

能够进入老年，

走过完整的人生路，

享受上苍赐予的天寿，

经寒暑历春秋，

这是幸运眷顾了我。

我感恩，我知足。

我老了，我感到自由。

不再求升迁，

不再需职称。

抛弃了奢望，

减少了欲求。

告别职场，

卸下了工作。

一切行动自作主，

拥有了支配自己时间的自由。

来来去去无约束，

洒洒脱脱为自己活。

我老了，我感到快乐。

没有了少年成长的烦恼，

没有了青年求学的艰辛，

没有了壮年工作的压力，

没有了繁杂人事关系的纷扰。

可以去高山看日出，

可以去海岸观波涛，

可以去游名山访大川，

可以去跳舞去K歌。

会友聚餐续旧谊，

轻轻松松逍遥乐。

我老了，我感到明白。

再无少年的懵懂，

再无年青的气盛，

阅尽世上多少事，

体察人间多少情。

是非曲直心有悟，

不再盲从与迷信。

往事如烟随风去

沧桑变换不觉惊。

气定神怡观世象，

心如止水不兴波。

我老了，我感到坦然。

人生是个自然过程，

生自然，老自然，死亦自然。

自然过程随自然，

心无悲凉坦坦然。

今天我老了，

但今天仍是我往后人生中最年轻的一天。

抓住今天，活好当下，

活得健康，活得快乐，

活出质量，活出精彩！

优雅地慢慢地老去，

直至不期的某一天，

与死神相遇。

回归自然，

融进泥土，

汇入大气，

只把记忆和怀念留在亲友的心间。

记住24点，坚持50年，我们都能够成仙，

晚年不想有病，知道这24点就够了！太经典了,互相转告~

1、睡得早一点

2、动作慢一点

3、食量减一点

4、吃得杂一点

5、晚餐早一点

6、食物热一点

7、水喝多一点

8、盐吃少一点

9、运动多一点

10、心放宽一点

11、浪漫来一点

12、名利淡一点

13、知足会一点

14、年龄忘一点

15、闲事少管点

16、凡事看开点

17、朋友多交点

18、微笑多一点

19、爱好广一点

20、打扮美一点

21、旅游来一点

22、老年潇洒点

23、麻将赢一点

24丶老酒咪一点

中老年健康快乐就是 “一点” 加 “一点”，记住记24点，坚持50年，快乐多一点，寿命长一点，送给朋友们都学习一下！为了健康，赶紧告知朋友！