“百节年为首”

春节

中国人一年一度

最看重、最热烈的传统节日

民间有拜年的习俗

那么

瑜伽人是怎么拜年的呢？

我们一起来看看

1、对联式拜年

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鸟王舞王半鱼王旺旺大吉

猫式牛式下犬式事事如意

祝大家年年有瑜

2、瑜伽体式诗拜年

猫式牛式下犬式，事事如意

鸟王舞王半鱼王，旺旺大吉

哈他拜日流瑜伽，貌美如花人人夸

战一战二战士三，练习瑜伽赛美颜

树式轮式幻椅式，健康快乐伴今世

坚持瑜伽修行好，一生一世永不老

2018我们继续一起瑜伽！

3、瑜伽解剖诗拜年

椎骨、胸骨、颅骨、骶骨，

骨骨生威

背肌、胸肌、颈肌、躯干肌，

肌肌有力

静脉、动脉、三阳脉、三阴脉，

脉脉调和

右心房、右心室、左心房、左心室，

心心向荣

体循环、肺循环、血液循环、体液循环，

环环通畅

消化系统、呼吸系统、循环系统、神经系统，

统统友爱

祝大家旺旺一整年

除了瑜伽人的拜年方式

中国传统的拜年方式

你知道吗？

中国传统拜年礼仪大多分为三种

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一是叩拜

未成年人给辈分较高的长辈拜年时

要行叩首大礼

二是躬身作揖

一般是晚辈向长辈拜年时所用

俗称“吉拜”

行礼时，双手抱拳前举

左手握右手，拱手齐眉

上下加重摇动几下

重礼可作揖后鞠躬

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三是抱拳拱手

多是平辈间的拜年

标准的男子姿势是右手成拳，左手包住

因为右手是攻击手，包住以示善意

女子则相反，但不抱拳，只压手

这和自古“男左女右”传统一脉相承

友情提示 别反了噢

作为瑜伽人

当然要来点不一样的

这样才能要到大红包

迎接红包雨

叩首式

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形似叩拜

这么大的礼节

能不要到大红包吗

快让孩子们练起来

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站立前屈式

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秀一秀你的柔韧性

缓解三姑六婆施加的压力

还能帮助消化噢

毕竟过年吃得多

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双角式

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练的太少柔韧性不够？

那就试试双角式吧

不仅释放上背和肩膀的紧张

增加脑部循环

还显示出满满的诚意

话不多说 红包拿来吧

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春节

祝大家红包大丰收

还有哪些好玩的拜年诗和拜年体式