如果您已经退休了，

有一种活法，叫顺其自然；

吃不完的饭，放一放别撑；

干不完的活，停一停别念；

赚不完的钱，看一看别贪；

操不完的心，收一收别怨；

生不完的气，说一说心宽。

心小了，所有的小事就大了；

心大了，所有的大事都小了；

看淡世事沧桑，内心安然无恙。

如果您已经退休了，

身体的健康最宝贵！

多少人挣钱不要命，

多少人有病不看病，

多少人熬夜不睡觉，

多少人自己的身体不心疼！

直到有一天病床上一躺，

才发现钱再多也花不了了，

才发现事再多也干不动了，

才发现梦再多也完不成了！

生命只有一回，千万别浪费！

如果您已经退休了，

自己的心情最珍贵！

开心时，会有很多人把你陪；

难过时，只是你一个人受罪！

好心情，做什么都又顺又快；

坏心情，干什么都又难又累！

所以：

心态别窄小，一定要看得开阔！

心灵别颓废，一定要活得洒脱！

心情别发霉，一定要笑得最美！

如果您已经退休了，

乐观一点， 开心一点，

生命如此短暂，

别把时间浪费在，

不值一提的事情上。

累时就歇一歇，随清风漫舞，

烦时就静一静，与花草凝眸，

急时缓一缓，和自己微笑。

记得每天带着阳光的心情，

吃饭，喝茶，散步。

还可以每周约老朋友，

聚聚餐，聊聊天，唱唱歌…

让自己的生活微微沸腾，

不也快乐，不很有意思吗？

如果您已经退休了，

不要害怕去勇敢挑战，

对新鲜事物保持好奇感，

偶尔来点灵感创造一道新菜。

人生的道路上，

总要尝试一些未曾尝过的东西，

不如任性一点，随性一点，率性一点，

把生活过得好一点，有趣一点吧！

如果您已经退休了，

不要刻意隐藏，不要刻意压抑，

谁都有委屈，谁都有难言。

把真心打开，把真情流露，

高兴时大笑，伤心时任意流泪，

活得洒脱点，别让自己太累了。

如果您已经退休了，

不指责，不抱怨，

给自己一份乐观，

给自己一份平和；

不苛求，不奢望，

给自己一份淡然心绪，

给自己一份宁静气魄；

不计较，不比较，

用平常的心态，经营最美好的老年生活！

这些话，值得所有退休的朋友认真读一读，肯定会得到很多启发。