1什么是胜利？

　　活着就是胜利，挣钱只是游戏，

　　健康才是目的，快乐更是真谛！

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2什么最重要？

　　豆浆比茅台重要，窝头比蛋糕重要，

　　红薯比炖肉重要，蘑菇比鲍鱼重要，

　　走路比开车重要，快乐比金钱重要，

　　运动比按摩重要，读书比麻将重要，

　　平日比节日重要，祝福比请客重要，

　　健康比什么都重要。

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3退休十大员：

　　辛辛苦苦几十年，退休改为十大员。

　　买米买菜采购员，烧火作饭炊事员，

　　打扫清洁卫生员，带好孙子保育员，

　　孙子读书辅导员，接送上学警卫员。

　　照顾爹妈服务员，喂养宠物饲养员，

　　打球跳舞运动员，关心时事评论员。

　　不论你是哪一员，都是快乐十大员。

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4一半一半

　　自古人生最忌满，半贫半富半自安；

　　半命半天半机遇，半取半舍半行善；

　　半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；

　　半人半我半自在，半醒半醉半神仙；

　　半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘；

　　人生一半在于我，另外一半听自然。

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5当今老人七大傻

　　退休马上进菜场，回家立即下厨房，

　　有钱就知存银行，买衣从来不高档，

　　最远只在市内逛，一心只为儿孙忙，

　　从来不为自己想。

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6面对……

　　面对玫瑰，不必浪漫；

　　面对美女，不必多看；

　　面对朋友，粗茶淡饭；

　　面对家庭，出力流汗；

　　面对老伴，朝夕相伴。

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7长寿秘诀

　　好好活，慢慢拖，一年还有一万多。

　　不要攀不要比，不要自己气自己。

　　少吃盐多吃醋，不打麻将多散步。

　　按时睡按时起，打拳跳舞健身体。

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8到底有多少？

　　年复一年，你看破了多少？

　　日复一日，你放下了多少？

　　千方百计，你得到了多少？

　　精打细算，你失去了多少？

　　求而不得，你烦恼了多少？

　　斤斤计较，你结怨了多少？

　　贪心不灭，你造恶了多少？

　　人生在世，你享受了多少？

　　临命终时，你带走了多少？

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9中国退休老人现状

　　世人都说爹妈好，其实都是老敬小；

　　伺候儿女倒贴钱，孙子费用也报销。

　　世人都说爹妈好，老少倒挂知多少？

　　高档名牌归儿女，淘汰商品给二老。

　　辛辛苦苦几十年，退休就成炊亊员；

　　平时照顾小皇帝，周日迎接"返乡团"。

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10“晚年”成“玩年”

　　日落西山人未老，抓紧时间到处跑。

　　可别等到腿不好，让人扶着走不了。

　　外面世界真美好，健康快乐少烦恼。

　　夕阳不会无限好，快乐一秒是一秒。

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11一样，不一样......

　　一样的眼睛，不一样的看法；

　　一样的耳朵，不一样的听法；

　　一样的嘴巴，不一样的说法；

　　一样的心，不一样的想法；

　　一样的钱，不一样的花法；

　　一样的人们，不一样的活法。

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12十全十美

　　生活没有十全十美，简单就好；

　　青春没有十全十美，热闹就好；

　　朋友没有十全十美，真诚就好；

　　爱人没有十全十美，真心就好；

　　亲人没有十全十美，和睦就好；

　　快乐没有十全十美，幸福就好；

　　幸福没有十全十美，知足就好；

　　人生没有十全十美，快乐就好。

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13任性的退休标准

　　反正已经退休，别总闷家里头；

　　趁着腿脚灵便，早点出去走走。

　　想去看个朋友，想回老家瞅瞅；

　　想到外地转转，想去出国游游；

　　不要犹豫不决，不需任何理由。

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14年字诀

　　小时盼过年，如今怕过年。

　　一年又一年，不觉到晚年。

　　想想这些年，眨眼六十年。

　　天真在童年，理想在少年。

　　艰辛在青年，奋斗在中年。

　　定型在壮年，休闲在老年。

　　抬头快暮年，珍惜每一年。

　　养生在全年，争取活百年。

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15笑字诀

　　早晨笑笑，欢喜热闹。

　　白天笑笑，更有情调。

　　晚上笑笑，睡个好觉。

　　微信笑笑，有趣美妙。

　　困境笑笑，万难齐消。

　　烦闷笑笑，忧愁抛掉。

　　繁忙笑笑，干活利索。

　　闲逸笑笑，快活逍遥。

　　老来笑笑，越长越俏。

　　经常笑笑，健康到老。