加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

喝5款姜茶 驱寒暖胃效果好

(2014-02-14 07:07:05)
标签:

残渣

大枣

菊花

补中

香港人

健康

分类: 逸趣三品

喝5款姜茶 <wbr>驱寒暖胃效果好

    天气寒冷,对肠胃来说是一个考验。受寒冷天气的影响,不少人诱发胃病。下面为你推荐5款保健姜茶,多喝姜茶可以起到驱寒暖胃的功效,让你远离胃病困扰。
    一、生姜绿茶
    做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。
    绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防感冒,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。
    二、柠乐姜茶
    材料:可乐300ml,姜丝,柠檬片。
    做法:准备一瓶可乐。把柠檬切片,姜去皮切丝待用,找一个可直烧的壶,将柠檬片和姜丝置于里面,倒入适量的可乐,于电磁炉上烧开,倒入一个色彩斑斓的杯子。
    柠乐煲姜是香港一种民间食疗,有时会称为煲柠乐、煲柠乐加姜或姜柠乐,一些香港人在感冒初起时,会煮沸可乐、加入柠檬及老姜,相信此举能消除感冒,暖水、姜可纾缓发冷及喉部不适。
    三、红糖姜茶
    材料:红糖、金丝枣、姜。
    做法:
    1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中
    2、注入适量清水(用矿泉水最好
    3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。
    红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

    四、大枣姜汤
    材料:大枣15枚、姜片4片、红糖20克
    做法:
    1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘,生姜去皮切成大片,红糖准备大约20克
    2、取一只小锅,冷水时将大枣和姜片放入,小火煮至沸腾
    3、持续让枣茶沸腾5分钟,然后将红糖倒入,待红糖完全化开就可以关火了即可。
    大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜味辛温,具有温中、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
    五、蜂蜜姜茶
    材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。
    做法:
    1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时
    2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却
    3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有