腰疼是现在很多人常见病症，腰疼分很多种，其中以肾虚腰疼最常见。那么肾虚腰疼吃什么好呢？患者需要及时补肾去除腰疼，下面就为大家推荐4款补肾药膳。
    1、枸杞猪肝汤
    准备材料：猪肝100克、枸杞子50克、黄酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、猪油。
    制作方法：将枸杞子洗净后切成片。锅烧热，放入猪油，下猪肝片煸炒，加入黄酒、葱段、姜片、精盐继续煸炒，倒入适量的清水，放入枸杞子共煮，煮至猪肝熟透，再加胡椒粉调味。
    功效：滋肾、润肺、养血、补肝、明目。
    2、海参杞参汤
    准备材料：海参150克，党参、枸杞子各12克。
    制作方法：将以上所有材料一起煮60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。
    功能：补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。
    3、海参煲鸭汤
    准备材料：海参200克、老鸭一只。
    制作方法：将鸭洗净后与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，放入食盐、味精、葱花、姜末等即可。
    功效：养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。
    4、肉苁蓉羊肾汤
    准备材料：肉苁蓉30克、羊肾2只。
    制作方法：将羊肾切开洗净，挑去白色筋膜，与肉苁蓉一起加水煮汤，再加食盐调味。
    功效：补肾，益精，壮阳。
    一般肾虚腰疼，以酸痛乏力为主。不但自身痛苦，还会影响正常的生活。通过以上4款药膳的调养，可以让身体得到滋补，摆脱肾虚腰疼。