大家都知道，我们的身体遍布了脂肪组织，不过，脂肪过量则会形成肥胖，从而给人体健康带来威胁。而对于肥胖的朋友们来说，及时减肥，同时知晓身体哪些部位最容易堆积脂肪是十分重要的。那么下面，就一起来认识一下人体最易堆积脂肪的部位吧。
　　1、下背部。这里的脂肪主要和臀部的脂肪合为一体。
　　2、膝盖。女性的双膝内侧往往是容易堆积脂肪的部位。
　　3、大腿内侧。大腿内侧囤积脂肪的情况在女性身上十分常见，有时也会发生在男性身上。而导致女性此处更易囤脂的原因在于女性盆骨的宽度较男性更大。
　　4、大腿外侧。这个区域是最容易形成凹陷或者"棉絮"状脂肪团的地方，常被称为"马裤"。此处集中的脂肪常与大腿内侧和臀部的脂肪组织混合存在。
　　5、腹部。在女性和男性身上都容易堆积脂肪的一个部位是肚脐周围的区域。这甚至也是那些苗条女性身上为数不多的藏有脂肪的地方之一。
　　6、上臂。同样对于女性，在上臂的中上部区域也是脂肪容易堆积的部位，常包括三头肌部位。
　　7、臀部。要是这里没有的脂肪，坐下的时候一定不会舒服，所以脂肪在臀肌的折叠出臀肌了起来。万一臀部的大量脂肪被取出掉，那么你将只能依靠适当的锻炼来防止你的臀部下垂到大腿去。
　　上述七个，就是人体最易堆积脂肪的部位。另外，男性的胸部也是容易堆积脂肪的部位，大家在最在平时合理膳食，并适量进行一些锻炼，以避免脂肪过量堆积而给自身的健康带来威胁。