常在一起喝酒的有酒友，常在一起搓麻将的有麻友，近几年来常去晨练点晨练我也结识了一些“练友”。我常去晨练的晨练点有两个，一个是厝石山公园，一个是河滨公园，最多去的还是河滨公园，因为那里空气清新，锻炼的器械也多。每年的初春时节，天气乍暧还寒，喜欢晨练的人们就蠢蠢欲动，纷纷走出室外，这时我喜欢去厝石山公园，因为河滨公园晨风比较凉，由其是我这个瘦人禁不起冷空气侵袭，我的锻炼项目主要是练器械，如双杠，单杠，伸筋压腿，撞树等，去锻炼的时间长了，认识了一些熟面孔，虽然叫不上名字，但彼此见面还是相互的打下招呼，有时在早市和路上见面也都相互点头招手示意。

    初春的厝石山公园，早晨东方刚见鱼肚白时，人们便鱼贯而行的陆续来到晨练点，做广播体操的人们选好各自的位置，伴着乐曲伸腿弯腰，整个山包上排滿人，打拳场地打太极拳的武术爱好者们身着统一的武术服一招一式有节奏的比划着。我则属于散兵游勇，锻炼各种器械，我做每个动作都有任务数，比如单杠引体向上每组8个做三组，双杠支撑向上25个做二组，双杠俯卧撑一组合30个，压腿双腿各压缩36次做三组等，很多练友也和我一样有计划和任务的，在锻炼完走时有的开玩笑说，老王今天任务完成了。在练器械的人当中，有高手，也有绝活的，在练单杠的人群中有两三个高手，能做双立臂，如哥哥的小舅子能连续做好几个，这让一些人望尘莫及，我虽然去年引体向上最多能做13个，但是双立臂还是做不了。双杠有两项我还算可以，一个是双杠上做俯卧撑最多我能做40下，而且是非标准的，再一项就是吊腕。压腿上的高手有一个60多岁年纪，一米八大个的长者，他可以直立的把腿贴在前胸脚举到头顶，这让我非常州羡慕，听说他压腿已有十几年了。

    天气逐渐转暖我又转移到河滨公园，河滨公园有一伙撞树的人群，在这伙人当中有两个人给我的印象很深，这两个人和我的年纪相仿，其中一个是发起人，近一年的时间没有看到他撞树，但却时常看到他走步，我就是在他的启发下撞树的，他告诉我他以前有胃病，身体很弱，自从撞树后胃病好了，他说你看我现在的身体，确实他的身体非常壮实，胸肌发达，双臂像钢筋铁铸一般，他让我按他的胸肌放松时非常柔软，用力时‘杠杠’的。还有一个撞树者，他是这伙人中最有毅力的，风雨不误，他曾经讽刺别人说，你们撞树不行，有能耐你们冬天也撞啊，我冬天下大雪也照样撞，你们行吗？他的身体也非常结实，五短身材，车轴子体型，皮肤油黑铮亮。河滨公园器械比厝石山公园多，单双杠有空隙的时间，不象厝石山公园，有些人很不文明在双杠上做颈部按摩、压腿或干脆依在双杠上闲聊。河滨公园也有几位锻炼的高手，常年坚持锻炼的多数是五十岁以上的人群，其中有一个中等身材，比我小一岁的，他是夫妻俩锻炼，他每天几乎泡在场地一两个小时，他的耐力实在让我佩服，他单双杠也都是佼佼者，而且每个动作做好几组。在练软功者中有两个女子，很让我折服，一个40多岁的，给我的印象她好像是练瑜珈的，第一次看到她两手合十背到背部走路，后来看到她压腿，一看就知道她受过专门的训练，她身着宽松的白色淡花武术服，头系黑底白色圆点的头巾，下叉弯腰十分到位，造型美极了，另一位女子三十岁左右，身着青色的跑服，动作和前者相同好像出自一个师傅，在和其交流中，她说只要常年坚持都能达到她的水准。

    在锻炼的人群中还能听到很多很多锻炼有趣的故事，锻炼人群中年龄最大的89岁，这位老人一米八的个头，精神矍烁，紫铜色的皮肤，头发乌黑发亮，每天早晨他在小树林里按照自己的套路锻炼，甩手弯腰，梳头。在步行的人群中，也有几位高龄老人不得不让人敬佩，有一位年近八十的老太太，每天走步20华里，闲聊时才得知她曾得过脑血栓，她说得脑血栓最好的锻炼就是走步，每天坚持走20里，就能有好转。

    生命在于运动，运动也需要氛围，有了良好的锻炼氛围，才能激起你锻炼的乐趣。