身心健康三个宝，饮食运动心态好。

精神健康第一条，灵丹妙药不用找。

要想身心保健好，心态平衡极重要。

不图钱权淡名利，知足长乐不攀比。

心情愉快疾病少，体格强健心不老。

健康长寿贵乐观，心烦意乱扔一边。

宽容忍让大肚量，内心和谐自舒畅。

遇事别钻牛角尖，心平气和保平安。

人生就是一口气，暴躁冲动又何必。

不生闷气最养生，千万不能不在意。

读书看报勤用脑，保健知识为指导。

不信神佛不求仙，坚定信念能延年。

保持心情经常好，全靠自己来营造。

注重心理勤修炼，老有所乐胜神仙。

今逢盛事坚信念，精神健康活百年。