据英国的一项医学统计显示，英国每年平均会有13000例的癌症病例被确诊，而这其中有将近一半的癌症病例是由于选择了错误的生活方式而造成的；包括吸烟、饮酒和饮食不科学是罪魁祸首；换言之，这些癌症是完全可以避免的。

  统计英国癌症研究中心的报告显示，烟草是最大的凶手，其导致了23%的男性和15.6女性患上相关癌症，接下来导致男性癌症的第二个诱因是缺乏新鲜水果和蔬菜，而女性是超重。

  主持调研的Max Parkin教授表示现代医学对于癌症的定论为大部分的癌症是因为身体基因缺陷造成的，这就像是在抽签一样，如果你天生基因有相关缺陷，一旦遇到诱发癌症的诱因，那么癌症就会在你身体里滋长。但是通过这次全面的癌症调研则有了积极的回馈，从所有的证据来看，很明显，至少有40%的癌症是我们完全可以自己去掌控的。

  Max Parkin教授给出了下列的建议，对于男性来说，最好的建议是停止吸烟，多吃水果和蔬菜并减少饮酒量。而对于女性来讲最好的建议同样是远离吸烟并看好自己的体重。Max Parkin教授表示研究的结果令他很意外，医学界虽然历来就知道水果和蔬菜对健康的重要性，但是研究小组仍然很惊讶其对预防癌症所显现出来的效果是如此的显著，另外在女性健康方面，体重问题竟然如此重要。

  下图中是此次研究的结果，研究结果是从158700例男性癌症病例和155600例女性癌症病例中统计而来，在男性方面癌症诱因排行依次是烟草、缺乏水果和蔬菜、职业风险、酒精、超重、过量日照；而女性方面则是烟草、超重、细菌感染、过量日照、缺乏水果和蔬菜以及酒精。

经确认上图中这些不良的生活习惯会导致的癌症名单包括：

1. 肺癌：抽烟与其有最直接的关系

2. 乳腺癌：超重、肥胖及饮酒会导致乳腺癌

3. 食道癌：缺乏水果和蔬菜以及酒精会诱发食道癌

4. 胃癌：最新研究显示日常饮食中如果摄取过量的食盐将有可能导致胃部癌变

5. 口腔癌和咽喉癌：几乎完全取决于生活方式是否健康

   世界癌症研究基金会和英国癌症研究中心的专家补充道：健康的生活方式也许无法100%的避免癌症，但是可以显著的提高我们的健康系数。同时他们也呼吁政府等国家机构应该加大力度来宣传营养和锻炼的相关知识，并帮助公民养成良好的生活习惯。