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女人最爱纯正胶原蛋白---家常肉皮冻

(2010-12-20 20:45:24)
标签:

胶原蛋白

女人

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滋味

淮扬菜

米小妈妈

美食

分类: 为米小写的菜谱

家常肉皮冻

图文:米小妈妈

女人最爱纯正胶原蛋白---家常肉皮冻

 

上大学的时候,宿舍一个姐妹是北方人,每年春节后回校,大家都会带上很多家乡特产,她总会带上一大盆肉皮冻给大家吃,那时候觉得真新鲜,肉皮还能那样吃,因为她家人口味都偏咸,所以我基本也就只吃上个一两块。

 

老家很少吃肉皮,小时候,肉皮都是放在家里阴凉的地方阴干了,过年的时候用油发开,称呼为膘,觉得肉皮只有那样吃,才叫好滋味。

 

最近皮肤因为北方的干燥开始变得粗糙,于是琢磨着自己也做了一道这样的菜,放在冰箱,做汤的时候,放两块,算是纯正的不含任何防腐剂的高汤吧。

 

原材料:猪皮

制作过程

1、         猪皮洗净,去除上面的小杂毛。

2、         锅内加入少许凉水,猪皮入锅。煮熟,猪皮变软后,拿出猪皮,切成很薄的小片,继续放入锅内煮。

3、         大火煮沸后,改小火煮,大约2个小时左右。

4、         皮都化到汤里的时候,关火。

5、         待冷却后放入冰箱。

6、         完全凝结成豆腐状,拿出切成任意喜欢的形状即可。

 

营养点评:纯正胶原蛋白,也可作为浓汤宝使用,煮个白菜汤,加入几块,鲜美又有营养。

 

 

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