各位网友：

应该吃素还是吃肉的问题，我在博客中已经答复地很清楚，也就是说，食物没有好坏之分，关键是要达到"平衡膳食"。吃肉并不是说以肉为主，而是以植物性食物为主，适当搭配动物性食物。吃素和吃肉都能够达到营养平衡，但都需要一定的营养知识；两者相比，吃素要达到营养平衡更困难一些，需要有条件和更多的知识。

陈君石