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陈君石营养咨询健康 |
分类: 谈营养问题 |
新浪网友“波”问:陈老师:您好!请问怎样提高小孩的免疫力。婴儿不吃母乳长大对以后的免疫力有影响吗。
陈君石答:1、提高小孩的免疫力的最好办法是要注意平衡膳食,各种食物都吃,这样就能达到均衡营养,有利于生长发育;儿童的正常生长发育是免疫力的基本保证;2、在保证平衡膳食的基础上,可以根据儿童的体质情况,按医嘱服用营养补充剂,如多种维生素矿物质片、钙片、鱼肝油等;3、因为母乳含有免疫球蛋白,有利于婴儿的免疫力,这就是不吃母乳的婴儿的一个不利条件;但不吃母乳并影响长大后的免疫力,特别是如果按要求地吃质量好的配方粉的话,对长大后的免疫力不会有太大的影响。