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    现代的文明已走进拐角，迷幻的街景也终将成空，心灵在睡梦中觉醒，精神正寻求出路。放慢脚步，将成为后现代的新风尚。

    《放慢脚步享幸福》倡导保有自我世界的心得，并非宣扬放弃自我、无所事事，也不是支持懒惰、拖延时间，而是为喧嚣的现代社会开出一剂良方，让人们保持一种健康的心态，以更佳的姿态、更高的效率投入到今后的工作中。

《放慢脚步享幸福》

策划：徐  光

作者：陈苏梅  刘燕芳  汤年华

目  录

第一章   “自在飞花轻似梦”

　　　　　　　　　——放慢脚步

  第一节    请停下你飞奔的脚步

  第二节    慢慢走，注意欣赏

  第三节    欲速则不达

  第四节    放慢脚步去思考

  第五节    放慢脚步来休整

第二章   “梦里不知身是客”

　　　　　　　　——人性弱点

  第一节    另类的动物

  第二节    时间的奴隶

  第三节    不可救药的贪婪

  第四节    丑陋的自恋自大

第三章    “此时无声胜有声”

　　　　　　　　——真正富贵

  第一节    人生不是赛跑

  第二节    不要狂热的喧嚣

  第三节    追求真正的富贵

第四章   “也无风雨也无晴”

　　　　　　　　——觉悟人生

  第一节    看破不是空耗

  第二节    看破才能突破

  第三节    放下不是放弃

  第四节    放下才能超越

第五章   “野渡无人舟自横”

              ——简单生活

  第一节    做简单的人，踏实而务实

  第二节    做简单的人，不沉溺幻想

  第三节    做简单的人，不庸人自扰

第六章   “便是人间好时节”

              ——放松心境

  第一节    放松心境是一种人生态度

  第二节    放松心境是一种生活方式

  第三节    放松心境是一种智慧选择

第七章   “江畔何人初见月”

              ——活在当下

  第一节    营造美好的磁场

  第二节    微笑每一天

  第三节    把握今朝

第八章  　“轻舟已过万重山”

               ——幸福有方

  第一节    储存快乐

  第二节    心怀感恩

  第三节　　拥抱幸福