过敏性鼻炎又叫变态反应性鼻炎，可分为常年性喝季节性两种。由于某些个体基因中存在的某些缺陷，受到后天环境等刺激所产生的，譬如接触到以前未碰到的过敏原后发病。随着感染性疾病的控制和社会工业化程度的提高，过敏性鼻炎的发病率明显增多。

　　过敏性鼻炎的症状：过敏性鼻炎患者具有连续性打喷嚏、流清鼻涕（如继发性感染，则可转为脓性）和鼻堵塞这三个主要的临床表现。

　　吸入性过敏原是引起过敏性鼻炎的主要原因，如螨虫、花粉、动物皮毛、霉菌、蟑螂、油烟、化学气味、各种香料等。其中最重要最常见的过敏原是尘螨。

　　过敏性鼻炎的治疗原则是避免与过敏原接触、药物治疗、脱敏治疗。其中，以药物治疗为首选，可以有效控制及缓解鼻塞、鼻痒、喷嚏、流涕等症状。

　　梅雨时节，避免接触过敏原的措施主要有：加强室内通风，经常清洁家具、电器表面的灰尘；床垫　、窗帘、沙发套、枕头、被褥及地毯等都是尘螨生长的好地方，可定期在热水中清洗；家中避免养宠物，另外，减少室内植物的生长，这也是防止霉菌繁殖的有效手段。

　　在药物治疗方面，第二代抗组胺药和鼻用糖皮质激素是目前治疗过敏性鼻炎的主要药物。如果在医生的指导下用药，一般不会有严重的药物不良反应，特别是鼻用糖皮质激素，不必有过多的担忧，但应避免长期使用鼻用血管收缩剂。

　　还有一种脱敏疗法，其选用标准化的特异性变应原疫苗作为脱敏剂，通过反复皮下注射或舌下含服，提高患者对致敏变应原的耐受能力，达到再次暴露于致敏变应原后不再发病或虽发病症状却明显减轻的目的。

　　日本研究发现，过敏性鼻炎患者常喝酸奶，可有效少轻鼻炎的发作率。过敏性鼻炎是一种可控制的常见病，到目前为止国内外均没有根治的办法，因而预防就显得更为重要了。

预防过敏性鼻炎的妙招

一、控制室内霉菌和霉变的发生

霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状，广泛存在于人们的各个生活角落，尤其是湿润的环境中，如地下室及卫生间，一般霉菌的来源包括家用湿化器，浴缸，湿毛毯，淋浴房，花草，旧报纸，垃圾箱等。室内的尘螨数量最好<20/m2只 ；维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低（如低于30%～40%）会造成不适；清扫地毯 ；清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。

二、减少过敏反应的生活细节

引起过敏症状的物质称做过敏原，在户外和户内均可被发现。注意一些生活的细节如：①在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。②不要为减轻症状服用超量的药物；如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，用药应在医生指导下用。③注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。④持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。对动物皮毛过敏的患者回避过敏原。

你要把护理鼻子像刷牙一样作为日常生活的必须工作来完成。

　 1、苍耳子30-40个，捶破后，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。要注意药油涂入鼻腔时，应尽量涂进鼻腔深部。使用本法应持之以恒，尽量不要间断，治愈为止。可以治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎。
　　2、盐水洗鼻：准备2汤匙食盐，用100毫升清水调开。然后利用药棉沾取上适量食盐水，放置在鼻孔内，同时头部微微昂起或身体平躺。利用食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。接着慢慢用鼻子吮吸盐水，然盐水从鼻腔流进咽喉。清洗时，需早晚各一次，过敏性鼻炎症状会明显得到改善。
　　3、龙井茶30克，川黄柏6克，共研细末，以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物有鼻臭等症。
　　4、绿茶适量，研为细末，吹入鼻内，每日3次。具有清热化痰、消肿排脓之功效。主治鼻窦炎流脓者和过敏性鼻窦炎。
　　专家说对于过敏性鼻炎的治疗患者一定要经过长期的、稳定地治疗。治疗目的是消除病因和过敏因素，达到脱敏、消肿、通气。不过目前还没有特效的根治疗法，仅仅能做到少发作和减轻症状
　　鼻子按摩：按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后，清洗完毕。然后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。

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