养心诗

 河北  聂鑫

暇时心静，偶写几首养心诗，记述各类清淡饮食，闲散心情之作。人生在世，无法预知未来。总之平淡些、平凡些、洒脱些、放开些、想开些就好。

诗的内容本质在于抒情，诗歌是从生活中寻找人的情感，诗人以一颗诗心，通过挖掘和发现诗意的生活来激发和表达诗人情感的浪花，也就是诗心、诗情、诗意。

古人认为，养心有助于保持心理与生理平衡，增进健康，抵抗衰老，延长寿命，我国的古典诗词中蕴含着丰厚的养心全生思想，具体表现在恬淡寡欲，豁达开朗，心态平和与知足常乐等。

何为“养心诗”？养心之诗，就是修心静养，升华本质，放宽视野，索求健康，一心一意追求平淡、凡心、戒浮、戒躁、远忧、远虑、顺权、疏贵。养心，或是贪图小安逸，小情趣，但是感觉美好，体悟到放下的轻松感。

喜欢养心的诗人，笔下闲情雅致，洒脱别致，没有铜臭味，没有烟火味，处处透着亲切，似乎一切返璞归真，似乎一切都崇尚美好。

有一次，我被人问起人生观，我想也没想，便说：“放下沉重，享受轻松。”

养心，养的是小心情，大品味。古代，许多王公诸侯退隐山林，享受世外桃源的静逸之感。放下一切可放下的，享受一切可享受的。

许多人年轻时，曾想过如何如何发财，如何如何做大事业，如何如何做到位高权重，但经历了许许多多，人间许多恍如清梦一场。于是，心静下来，什么都想开了，什么都放下了。最后，看似放弃了的东西，其实却在一次次舍弃中再一次得到。