听大师讲亲子关系与家庭治疗

博客：（新浪）资深礼仪培训师  徐克茹

 88岁高龄的国际家庭治疗大师——玛莉亚.葛莫利讲解萨提亚模式亲子关系与家庭治疗。

 现将要点总结如下：

    1、一个家庭的沟通模式、价值观、权力与控制模式（徐克茹同志把它统称为“家庭文化”）通常是代代相传的。被爸爸打大的孩子，尽管他并不喜欢被打，但长大以后通常也会打孩子，而一个不会表达爱的母亲，她的女儿通常也会在表达爱时发生困难——除非这些孩子长大后能够主动地改变心理和行为。

    2、我们需要考虑：我们是否要用我们小时候被教育的方式去教育孩子？

    3、孩子会观察家长所有的信号，以认定自己有多重要。对于自己的存在“有价值”的渴望，与大人是一样的。越早让孩子知道自己“有价值”就越好。

    4、孩子和大人都需要被认同、肯定、有归属感、自己对别人来说是重要的，自己是被别人爱的。

    5、让孩子觉得自己是重要的和有价值的——父母做得还不够。

    6、孩子不需要那么多的“权力和控制”，却需要很多的“有价值和被爱”。

    7、大人之间有时是需要争吵的，但假如孩子听到大人在争吵，而眼泪汪汪的妈妈却对孩子说：“什么事都没有，你回房间去吧”，那么孩子就会学会语言和情感真实情况相悖的表达方式，他会认为“我不能随意表达我的感受”，这样就会产生一个情感表达困难的孩子。如果不能告诉孩子自己真实的感受，孩子就会学会压抑自我感受。

     8、孩子的安全感来源于对家长的信任和感受到的家长对自己的爱。

     9、不要让孩子夹在家长中间选择立场。大人之间首先要做好平等、沟通和尊重。

     10、与配偶沟通之前，了解配偶父母之间的沟通模式是非常重要的。

     11、对孩子不要夸张地表扬，也不要随意地贬损。

     12、如何提升孩子的自尊？——尊重他，不让他做某事时，和他讨论为什么。如果孩子在家里自尊程度低，在外面的表现也会自尊程度低，其他的孩子会欺负那些自尊程度低的孩子。

     13、“你太棒了我们都爱你！但你要好好学习！”——孩子会认为自己并不重要，只有“学习好”才是家长真正喜欢的。

     14、祖父母养大的孩子，通常都会得到祖父母更多的爱，但同时也会感到被自己的父母抛弃，因而缺乏安全感，成人之后会抑郁，总担心被抛弃。因此，父母应该负起自己的责任，尽量多地单独与孩子在一起，这样才会使情况有所改观。身为父母是各位最重要的工作，对孩子真正“用心”非常重要。

    15、小孩子左脑发育没成熟（逻辑思维差），但负责情感的右脑却能对情感体验留下深刻印象，长大以后无论做什么都很难改掉幼年时对情感的认知，两、三岁时的记忆常常会跟随孩子一生，家庭的价值观、沟通方法都会被他带到以后的工作和社会生活中。所以，家长一定不要忽视。

玛莉亚.葛莫利大师的关于“亲密关系”的一段话：“我想爱你而不用抓住你；欣赏你而不需批判你；和你一起参与而不会伤害你；离开你而不用说歉疚；批评你但不是责备你；邀请你而不必强求你；帮助你而没有半点看低你，如果是这样，那么我们俩的相遇就是真诚的而且能够彼此润泽。”