今日清晨6时48分,一年中的第一个节气“立春”来到了。　　

  立春“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”。

　自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。

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  北方的严寒终于过去了，天气越来越暖和了，户外健身可以恢复了，体重增加的势头可以逆转了！

  古人教我们要“法于阴阳，和于术数”，立春阳气生发，万物始生，遵循“春种、夏长、秋收、冬藏”的自然法则，该为新的一年的收获播种了。