瑞恩都三岁了，我的身材还没见恢复的迹象！

    知道自己是易胖体质，骨架很小，所以就算不胖，也给人‘肉肉’的感觉，我这辈子就没‘骨感’过！

    自从怀孕起，体重就居高不下，总想着生完孩子会自然瘦下来，但是为了这‘奇迹’，一等就是三年！

    奇迹当然是没有出现，生完孩子三年后的我依然比生孩子前重了18磅（16斤的样子），本来就才158的海拔，让多出来的肉‘横七竖八’的自由发挥，整个人圆得像个皮球。马丁也曾‘抱怨’：“Hon, you are not in shape!”（亲爱的，你现在都没形状了！）我白眼儿一翻：“NND, ISN'T round a shape!”（谁说圆形不是形状啦？）

    虽然嘴巴硬，但心里还是着急啊！于是开始节食，原本就吃得不多，一节食干脆直接‘成仙’了算了。不是长久之计，并且根本没效果。直到某次电话国内闺蜜聊起了现今国内流行的‘点穴减肥’，效果就在身边：某某一个月减了10斤，某某某最强，一个月减了20多斤！闺蜜说得‘油爆爆’的，我这厢心痒痒啊！于是决定回国一试深浅。专门为‘减肥大计’把国内行制定在‘两个月以上’，以便有足够的时间‘对抗’顽固的脂肪！

    点穴减肥，其实还是要节食的，但是我自己的亲身体会是，刚开始的时候比较难受（主要是饿），但是点3次以后就没什么饥饿感了，胃缩小了，就自然地学会了‘少吃多餐’，能喝白水决不喝饮料（回美国4个月了，我完全保留了很好的饮食习惯，没有喝过一点点果汁和饮料）。每次点到的几十个穴位，还可以起到‘排毒’的作用，把身体经络里面的‘废气、毒气’打通排出，整个人都轻松了。就这样不到两个月，我从原来的123磅（111斤）减到111磅（100斤）！

    从中国回来后，美国的朋友都大呼‘太神奇了’，怎么可以一下子瘦这么多？瘦下来以后我发现别人对我的称呼也变了，以前逛街，别人都说：May I help you, ma'am? (我能帮助你吗，女士），现在人家说：How may I help you, miss? (我怎样帮到你，小姐）。那时候我知道：三年了，我终于做到了！欧也！

    目前，我已经回美国4个月，体重在‘良好饮食习惯’的护航下，不但没有反弹，而且还下降了3斤（现在107磅，97斤）。我没有什么固定的食谱，也没有不吃的东西（除了饮料和果汁），一日三餐，一般晚饭会在6点前结束，喝很多白水，就这样，我想我跟那十几斤脂肪不会‘再见’了！

今天豁出去了，为了给产后想减肥的妈妈信心和参照，我把自己‘肥胖岁月’的照片贴出来，敬请对比昂！

结婚前的我，虽然照片很小，但是‘锁骨’还是很清楚的！还有久违了的‘小瓜籽儿’脸，都让现在我的羡慕！

http://s16/bmiddle/50c4a094t510216867b2f

再来看看瑞恩13个月时候的我，那时瑞恩还有‘婴儿肥’，我也就跟着一起‘装嫩’了。虽然母子俩的脸型都还是像‘瓜子’，但是更加靠近‘西瓜子’！锁骨显然是埋到肉里面去了，胳膊粗得跟现在的大腿差不多，而且人胖的时候发现穿什么都难看，索性不搭配不化妆，然后就彻底完蛋，恶性循环下去了。。。

http://s14/middle/50c4a094g9db69193a9cd&690

瑞恩2岁多的时候，小人的脸渐渐退去‘婴儿肥’，越来越尖的下巴对我简直就是一种讽刺：自从Y出生，就没人觉得Y长得象我，但是多少有人说‘脸型跟妈妈还是很像的’，这下好了，能有人说‘一颗葵瓜子是西瓜子的儿子吗’？

管他呢，收拾起‘破罐子破摔’的心情，开始重新打扮自己，然而惊讶的发现，以前一管粉底液可以用4个月，彼时撑上两个月就算是‘省吃俭用’了！虽然比不修边幅那会儿好点儿，但是不管怎么穿，也遮不住‘虎背熊腰’的身材，唉，要我怎么活怎么活？！
http://s6/middle/50c4a094g9db6941e9445&690

这件黑色外套买的时候只有小号，有点儿小，穿上后拉链都拉不上，但是这衣服遮肉啊，不容错过，于是拉链成为配饰！现在穿这件衣服不仅拉链派上了用场，而且从侧面看要比这张照片上的我‘薄’一半，跟ipad 和 ipad2 关系类似！
http://s13/middle/50c4a094g9db6942df03c&690

现在的我，减下14斤的我，身体轻松了，更加自信了，手指都更加灵活了呢！不过最重要的是，生活习惯改变了，现在一周3次高温瑜伽不仅为了保持身材，更为了一个健康的身体！

刚从国内回来不久，和众闺蜜参加圣诞爬梯。仔细看，还是看得出被头发遮住的锁骨！哈哈。。。瓜子脸总算又回来了，粉底液越来越经用，衣服尺码小了2号，为节约能源做出我的贡献！

http://s6/middle/50c4a094ge2924c2b6c45&690

夏威夷海滩前在家得瑟，手机自拍，我还真不知道该看手机还是该看镜子！(有丰富手机自拍经验的JMS传授下哈）虽然大腿依然很青蛙，但是整体还是比较匀称的，至少跟当初的Round相去甚远。。。
http://s5/middle/50c4a094g9db6e861df74&690

我妈帮我拍的，老太太居然知道找看不到小肚子的角度咔嚓，真不是一般的悟性啊！
http://s7/middle/50c4a094g9db6e8711a96&690

马丁是一个极其鼓励我‘好好爱自己’‘享受生活’的男人，但凡我去Spa、做指甲或者在家里开facial party，他都非常支持，比我还兴奋。曾经那段‘不修边幅’的岁月，他常常为我叹息，虽然他不会因为我胖我不打扮而离开我，但是他更加希望看到一个‘take good care of myself’（好好照顾自己）的我！

http://s13/middle/50c4a094g9db6e88f9a6c&690