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下雨去散步

    上次检查身体，血脂高，有点脂肪肝。大夫说要我……多走路。我说北京这么脏怎么走啊。大夫说下雨去走，下雨空气就好了。这几天为某单位整个《年鉴》，基本上都是自吹自擂的，我晕呼呼的。正好今天下毛毛雨，出去走走。

    边走我就变想，那大夫还说啥来着。对了，她说我应该多吃蔬菜，少吃些荤的。荤腥呈酸性，要多吃碱性的食物。在蔬菜中，瓜果类的蔬菜碱性不够，最好多吃些绿叶菜，比如油菜、油麦菜、小白菜、菠菜什么的，因为绿叶菜碱性高。

    那大夫还说啥来着，我接着想。对了，她还说现在化肥农药使得太多，蔬菜上会有很多残毒，洗都洗不掉。你脂肪肝更不容易把毒排出去，所以吃蔬菜最好吃些瓜果类的，可以削了皮吃。最好少吃绿叶菜，上面的残毒最多，比如油菜、油麦菜、小白菜、菠菜什么的。
   我想，这蒙古大夫！

   我想，也不能怨她。

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