颐卦是个内部阳能缺少的空框子，急需有阳能来养，然而就北半球而言，只能等待太阳每天多增加一两分钟的光照，所以颐养是一个长达整个如半年周期的事情，而特别在颐卦这一时段，颐养的良好习惯初步形成最重要。能够进入前人所讲的养正的状态，就吃食而言，吃卫生健康营养丰富全面适量适时的如乳汁一样的东西，才能进入养正状态。就作人而言，依靠正当合法适度的脑体力劳动得以谋生活命就是养正。就国家而言，依靠国家强大的产业体系和生态链发展经济建设达到社会均衡发展能够富裕强大而不是依靠侵略达到国家富裕，才是养正。