霜降节来了，我地当天虽然气温下降不算很多，由当天的十一到二十三度下降到十一到十七度，院子里的朱顶红叶子却冻硬了。如果再不移动到室内，会冻死的。然而昼夜温差竟然达到十二度。早晚有寒冷之意，中午感觉还有点热。这正是霜降节最大的特点，全国气温普遍早晚温差最大。霜降节虽然不一定地上布满了霜花，这个降实际上表示空气中的水气在温度突然下降的过程中，会凝结，会因为比重加大而容易接近地面，并在地面处遇到寒冷的地面化为霜。然而事实上是霜降节不一定有霜出现，却一定有冻的现象出现。在空气中的坎水凝结成寒露和霜的过程中，暖湿气流被边缘化，空气也会变得干燥一些，形成晚秋较为严重的干燥气候。因此，人会感受到有一些燥气，需要特别注意食用柿子苹果一类有滋阴作用的食物。

       蹇卦是山上有雪有霜的形象，因此霜降期间也是这种形象，这种形象增加了用两条腿行走在山间羊肠小道的艰难性，引发疲劳，也容易引起一些人摔跤跌倒，形成稳定的高山上出现危险的情况。蹇卦是止而有坎险的环境，人行其间，如果不能保持稳定灵活的状态，自然会多发生一些危险情况。如果一个人行走的情况下，能够始终保持稳定又能够灵活应对各种环境中的危险，自然会成为适应蹇难环境的人物，化险为夷，而且还会生出履霜知坚冰至的远见心思来。

       霜降节时刻过后的半个月，古人发现三种特别明显的现象，第一豺这种动物会捕食储藏一些兽类作为越冬的食物，第二草木普遍发黄落叶，第三有冬眠习性的昆虫和动物都开始冬眠了。人类在这一时段基本完成了秋收，也产生了过冬的准备。身心也会发生一些适应气候的变化，不过很细微。有些人难以自觉到。

       蹇卦是寒难的状态，霜降加重了这种蹇难的环境，人类总得在这种环境中生产生活，不能被蹇难吓倒并征服，而是要征服改变蹇难的环境，适应蹇难的环境，奔向美好的未来。越是困难的地方越是要去，这才是英雄的本色，奋斗的风采，人类顽强意志的体现。然而在奋斗的过程中也必须特别注意自身安全，首先在有健康稳定的体魄和心理状态，同时要有机动灵活的应对策略和方式。

       霜降节古来人们有赏菊花的习俗，有食用羊肉的习俗，特别有益于人的身心健康稳定，生发出灵活机动的智慧和能力。我地当天的羊肉店里人气也相当旺盛。

       根据黄帝内经的说法，晚秋特别应该注意早睡早起与鸡的生活节奏相应，才有益于收藏人的精气，保持健康生理和心理。顺应自然界收藏的节奏。