1.葡萄柚红茶

　　制法：500毫升红茶中加入新鲜葡萄柚汁100毫升。

　　排毒效果：葡萄柚中含有丰富的维生素c 红茶可以帮助消化利尿、消除水肿。

　　2.水果醋

　　制法：将水果醋原汁与开水以1：2的比例稀释后加入蜂蜜，冰镇后饮用效果更佳。

　　排毒效果：能消除疲劳，有清血的作用，还可以防止黑斑、雀斑的生成。

　　3.酵素蔬果汁

　　制法：胡萝+苹果+西洋芹三种水果制成混合果汁喝。

　　排毒效果：水果和蔬菜中的酵素可以净化身体，具有清肠的作用。