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   “专家”曾经说过，每天八杯水，每次八盎司(237毫升)──能够为人体健康带来诸多益处，从加速减肥，排除体内毒素，对抗便秘、疲劳和皮肤干燥，到加快感冒和流感的康复等等，媒体更将此说法戏称为“8 x 8”饮水原则。而后又有专家成此说法缺乏科学根据，于是媒体又得出结论——此“8 x 8”原则“并非滴水不漏”，而且也“无法除污”。
    暂不去说每天“八杯水”是好是坏，我们都知道水是生命的源泉，人类离不开水，也许每个人的人生都有八杯水，那是矛盾的抉择，是争议的是非，有无数无法论证的必然与必须。我们都离不开八杯水，只是每个人的喝法不同，想法有异，说法自然不一致。科学家去论证每天应该喝多少水，什么时候喝，喝什么水，而我们有白开水、咖啡、汤饮、各式果汁等，把水细节化，让它更自然地与人体相结合，毋庸置疑，各取所需或许可以得到一种满足，只去遵循数据证明往往让你错过最好的东西。
八杯水像一个“紧箍咒”从“排毒养颜减肥”的神坛走下到“多喝水并不意味着健康”的新论点的提出让多少白领痴迷而又纠结啊，其实，渴了喝水，多简单的一个道理啊，偏偏要编辑好指南守则，不单让普通人乱了方寸，也着实让科学家头疼。
    生活里有些东西，越看理论越是不解，每个人的人生都有其特制的道路，即使重复，也是新的足迹，实际的经验不用去论证，而应该由各人自己分析、拆解、改变，这也许就是人生的魅力，千姿百态，不拘一格。
常常有些取舍让我们犹豫不决，也会有些新鲜让我们冲昏头脑，当我们的内心被各种的欲望折磨，我们需要八杯水，那是你心里的“八杯水”，能让你自己掌握火候息怒冷静，掌管时间冲淡诱惑，然后游刃有余地掌控住未来。
    我把我的“八杯水”看作人生里云淡风轻的一种宁静，科学的饮水让身体健康，适时地冥思如清水注入内心，洗涤心灵，远离浮躁。水的无色无味，代表着人生纯净如初的思想，即使我们走过了几十年的旅程，复杂了经历也不能污染了心灵。
    “八杯水”的人生，时时刻刻都要记得修身心灵的重要。