自我实现是人的根本利益。好的旅游应该是我们自我实现的一种方式，它的最高境界是高峰体验，能够产生高峰体验的旅游是完美的旅游。

      如何才能够从旅游中得到最大限度的收获？为什么大多数人在旅游中都没有产生高峰体验呢？其原因至少有：

1、没有充分的思想和心理准备。有了充分的思想准备以后，在旅游的过程中，我们的思想和情绪才可以很快地调动起来。

2、不懂得运用“通心”的方法，即通心的黄金三要件。

3、心情浮躁，像赶场一样，来去匆匆。

旅游的过程，就是与大自然对话的过程，是感觉大自然生命的过程，是与大自然通心的过程。

再广泛一些，旅游的过程，还可以扩展到与他人、古人、社会以及历史的对话。

在不同的地域、国家、民俗、古迹中漫游，将会使我们融入人类悠久而丰富的文化与历史之中，感觉到人类精神的辉煌。这种对话、通心能够帮助我们成长、超越自我。

增加旅游的文化或者说精神生活的含量，是提高旅游质量，促进自我实现的关键。在出发之前，最好能够阅读将去的地方的一些资料……    

2000年年初，在衍定法师的陪同下，我游览了慕名已久的古城苏州的寒山寺。对寒山寺的仰慕，是由于张继的那首诗歌：《枫桥夜泊》： 

月落乌啼霜满天，

江枫渔火对愁眠，

姑苏城外寒山寺，

夜半钟声到客船。 

此诗诗中有画，而最令人神往的，是那夜半里回荡的钟声，和那夜深不能寐的异乡人。

到了寒山寺后，我并不急于去看那口名钟，而是慢悠悠地在走廊上品味着那些墙壁上的书法。那些书法风格各异，却大多书写的是同一首张继的诗，也有关于寒山寺的感想。我体会着张继写诗时的心境，不知不觉地，我感觉自己似乎进入了时空的隧道……

忽然间，“当……当……当……”钟声敲响了。钟声是那样优美、古拙、典雅，一下，二下，……像是敲着我的心，敲着我的灵魂，我的心不由自主地随之颤抖起来，身上发麻……就像是梦游一样，我不由自主地走到草地上坐下，闭上双眼。

“当……当……当……”那天籁之音仍然在继续，飘进我的心中，又随着冬天的寒风飘入空中……

那天，我写了一首诗：

《闻寒山寺钟声》 

你的孤独是一座千年的古钟，

我的孤独是一片浩淼的虚空。

钟声悠扬飘进了久远的空旷，

钟声悠扬唤醒了灵性的冲动。

让孤独来敲响孤独，

古老的寒山寺来到我的梦中。

让灵魂来撞击灵魂，

天涯游子神游遥远的星空……

     在寒山寺我之所以能够产生那样美好的感受，与我对那首古诗的喜爱，与我当时心理准备是分不开的。还未到寒山寺，在路上，我就已经开始酝酿那首诗的意境了……