《六层次关系，六层次通心》

“通心”是一个含义丰富的概念。

 通心是分层次的。通心之所以分层次，是由于有不同的人际关系。不同的人际关系，适合采用不同层次的通心。

 以下我们将根据不同的人际关系，划分出以下不同层次的通心。

     关于“通心”，可以从多种角度来下定义，包括从“行为”、“状态”这两个角度。

     在这篇文章中，主要是从“行为”的角度来定义。从行为角度看，所谓“通心”是指在任何关系和交往中，自觉或者不自觉地运用“通心的黄金三要件”的行为。所谓“通心的黄金三要件”是指：  

    1、清晰自己，即清晰自己的立场、情绪和状态。  

    2、换位体验，即尽量从对方的角度，体验到对方的立场、情绪与状态。

    3、有效影响，即通过对方能够接受，甚至乐意接受的态度、方式来影响对方。

    在这里，我们只列出六种关系，把通心分成六个层次。第一个层次的关系，是人与道、上帝的关系。关于这一关系，可能是具有争议性的。如果为了让更多人理解，最好先略去。但我暂且如此，主要是为了方便自己进一步深入研究。除了第一个层次外，其余五个层次，都是人际关系。现实的人际关系丰富多彩，远不止于以下五种。我也暂且如此。以后有需要再做调整。

     在划分出来的六个层次的关系中，通心的黄金三要件都适用，但在不同层次，通心者要根据通心对象做出一定的调整。

     首先，在不同层次的通心中，“清晰自己，即清晰自己的立场、情绪和状态。  ”这个要件的“立场”是各有不同的。

     其它两个要件，具体也有一定程度的变化。

    通心的层次由什么决定呢？是由人际关系的性质决定的。

    以六个层次，甚至可以看成是一个连续统一体。

    《新约》中关于“最大诫命”的表达非常好，可以帮助我们理解这个连续统一体：

     1、要尽心、尽性、尽力、尽意爱上帝。

     2、其次也相仿，要爱近人如己。

     注意：在这里，中国基督教会印制的《圣经》的译法是“爱人如己”，但按照希伯来文、希腊文的原文，都应该译为“爱近人如己”或者“爱邻如己”。除中国基督教会印制的《圣经》的译法外，《圣经》的其它版本，包括中国天主教会的版本都是“爱近人如己”。我认为，“爱近人如己”体现了当时耶稣对人际关系更深的洞察，也更加支持了本文的一些论点。

     在其他文化中，有没有类似“最大诫命”的思想？我认为有。包括佛教、道教和儒学。关于这个问题，在拙著《与先知通心》中有涉猎。这里不论述。  

一、一级通心——与“道”的通心

所谓一级通心，是指人与道、上帝的通心，尽管这是属于“广义的通心”（通心分为狭义和广义，另外有专门论述）。任何人在这个世界上，都有一个“我是谁？”的问题。对于这个问题的回答，最深远和深刻的影响因素，我们与道、上帝的关系。并不是所有的人都建立了与道、上帝的关系，当然也就谈不上这样的通心。

我现在暂且把“一级通心”定为与道、上帝的通心。如果以后我的看法发生改变，即使取消这一级别的通心，也会不影响我对以下通心级别的划分，影响以下级别的顺序。

     之所以把人与道、上帝的通心，称为一级通心，是因为人的终极关怀至关重要。没有与道、上帝的通心，我们就不会有一个深刻的自我认同、自我定位，没有潜能的最大限度的开放。在NLP的理解层次中，最高的一层是“Spirit”（精神\灵性），是很有道理的。

     如何与道、上帝通心？

     “最大诫命”说：要尽心、尽性、尽力、尽意爱上帝。这是我们安身立命的基础，要做到有活在道中，或者活在上帝之中的感觉。这要求我们在“通心的黄金三要件”中，每一个要件都要尽可能做到最好。在与道、上帝的通心中，不是一件容易的事情，具体如何做到清晰自己、换位体验、有效影响，我有专文讨论。详见拙著《与先知通心》。

     每一个层次通心的结果，达到的状态是有差异的。在一级通心层次，最好的状态是大彻大悟、与上帝同在、天人合一等等。

二、二级通心——和谐关系的通心

二级通心是指和谐关系的通心。

和谐关系是指比较理想的亲密关系、服务关系、合作关系、慈悲关系等。在这样的关系中，其交往行为相对容易产生通心的行为，达成互利、双赢，甚至多赢。 

更具体，“和谐关系”包括：

    1、亲密关系，包括夫妻关系、亲子关系、伴侣关系、亲密朋友、亲密工作关系、战友关系。

       在现代社会中，夫妻关系是共同生活时间有可能是最长的关系，可以称为“第一亲密关系”。

2、合作关系。常常是由于有团队而形成的关系。即与他人进行合作，共同去达到一个共同目标的关系。在这个关系中，需要大家协同工作，有明确的分工，其结果应该是大家悦纳的。例如，在奥运会上，我常常可以看到这样的关系。

例如，里约奥运会上，中国女排体现出来的关系。女排的教练、队员，她们在场上场下，都有非常好的合作关系。  

3、服务关系。即直接对他人进行某种服务的关系，它是为了直接满足被服务者的某种需要，自己也获得相应报酬。服务者的这种对他人进行的服务，具有帮助性的效果，同时也是他自己所追求的。尤其是对于契约清楚的服务关系。

    例如，某心理服务工作者，对当事人进行服务，对当事人产生了帮助，排开收取服务报酬等其它因素不议，双方都感到满意。如果因为收取服务报酬等问题发生分歧，有任何一方或者双方都不满意，那是心理服务行为本身之外的问题。

4、慈悲关系。即至少有一方具有高境界，与他人建立的，在不需要任何报酬、回报，对他人有益的行为中体现出来的关系。

例如，佛教、基督教等宗教人士的行为，以及社会爱心人士的公益行为，体现出来的与他人的关系。

在这样的关系中，如何运用“通心的黄金三要件”？理论上，人应该像爱道、上帝一样爱对方，实际上难以做到。例如，在“清晰自己，即清晰自己的立场、情绪和状态”，我们几乎应该完全爱自己一样爱对方，尤其是两性亲密关系，达到“合二为一”，互相又是一个个体。

在这个层次，达到的最好的通心结果可以借用“心心相印”“心有灵犀一点通”等来表述。

   

三、三级通心——弱互利关系的通心

          

         这一层次的通心，是指“弱互利关系”的通心。如果说上一层次的关系也是互利关系，那么应该称为“强互利关系”。这一层次的“弱互利关系”，是指一些远亲关系、同事关系、同学关系、邻居关系、一般的朋友关系。如果这些关系中，双方有过你来我往，投桃报李的行为，但关系还并不是很亲密、亲近，涉及的利益还不少很大，就可以称为“弱互利关系”。“弱互利关系”之所以“弱”，是因为缺乏像夫妻关系、亲子关系一样的契约、血缘等的约束和激励。它容易转化为上一层次或者下一层次的关系。在这一层次中，通心的黄金三要件是适用的。

    在互联网时代，有很多QQ群、微信群，在这些群里，大家一般是什么关系？

    我认为，这与大街上一般的路人有一点区别，至少对于建群者，至少应该是“弱互利关系”，最好是有更好的服务心态，这样人气才会旺盛。对于加入者，则最好至少有“互利”心态，不要只想去索取。

  四、四级通心——一般关系的通心

     这一级的通心，是由一般关系决定的。活在社会中，我们常常有大量的关系属于一般关系，它们没有明显的、比较大的利益冲突，也没有竞争需要，例如，一般的邻居、熟人、同事。人们常常把“与人为善”“与人方便，自己方便”“人抬人，无价宝”等看成是这种关系的处世之道。   

          在这个层次的关系，常常也需要通心的。通心的黄金三要件仍然适用。这一层次的通心结果是和平共处，相处和睦、友好。

           这个层次的关系也可以向上向下的方向转化。

           西方有格言：好邻居不如好篱笆。这里的篱笆、墙，指的是人际关系界限。人际关系界限的清晰，正是通心的结果。

           老子的小国寡民的思想，“鸡犬相闻，老死不相往来。”说的也是人际关系的界限问题。

五、五级通心——利益相争关系的通心

这一级的通心，是由利益冲突关系决定的。

越过了一般关系，从这个层次开始，进入非和谐关系。

非和谐关系的目标是建立自己的优势、控制，获得自身的利益，获得竞争的胜利等，它不是为了双赢、多赢，而是单赢。例如，竞争关系、利益冲突关系、对抗关系、敌对关系等。敌对关系是非和谐关系中最严重的一种，我们把敌对关系划入下面一个层次。

    也就是说，非和谐交往至少包括以下行为：

 1、竞争行为；

2、利益相争行为；

3、对抗行为；

4、敌对行为（在国际关系中有可能爆发战争）； 

……

     在竞争性的、利益冲突性的、利益相争性的、对抗性的关系中，“通心的黄金三要件”仍然适用。

     这个层次通心的好结果当然是你赢啦。

    在这一层次中，如果有人不遵守竞争、利益相争的规则，这种关系很容易下滑为恶意的对抗，甚至敌对关系。在这个时候，人们常说的话是“人不犯我，我不犯人。”

     

     六、六级通心——敌对关系的通心

    

     六级通心就是在敌对关系中的通心。 

     通心的黄金三要件仍然适用，但第三个要件，即：“有效影响。即通过对方能够接受，甚至乐意接受的态度、方式来影响对方。”在一些情况下不发生变化，一些情况下要发生相应的变化。具体哪些情况下不发生变化，哪些情况下要发生变化，发生什么变化，准备另文详细探讨。这里先简单说一下。

    敌对关系的通心是为了战胜对方，甚至消灭对方，“以对方能够接受，甚至乐意接受的方式来影响对方。”在某些情况下是可以不变的。例如，在某些战争中，有可能通过谈判来解决问题，或者通过某些方法“不战而屈人之兵”。这个要件不需要发生变化，在这些情况下，都需要“以对方能够接受，甚至乐意接受的方式来影响对方。” 在某些情况下，则要发生一定的变化，或者说，具体如何做到“有效影响”有一定变化，变为“以对方难以对抗，甚至无法对抗的方式来战胜、消灭对方。”即“知彼知己，百战不殆”“置对方于死地”等。通心的好结果：胜利。例如抗日战争。

  

      七、关系的转化和通心策略的改变

      关系是可以不断发生变化的。关系常常在好转或者恶化。以上六种关系的任何一种关系，都可以与其它五种关系相互转化。例如，原来和睦的夫妻发生冲突，最后演变为离婚。这是从亲密关系变为一般关系，乃至利益相争关系。

     在战争中，对方的俘虏加入自己军队，有可能由敌对关系转变为一般关系甚至合作关系。

     川普和希拉里，在竞选时是利益相争关系，甚至带有点火药味，几近敌对关系。选举结束，希拉里主动改善关系，向川普表示祝贺。川普也回了话，听起来是另外一种感觉了（当然，他说那些话的时候，更重要的通心对象是民众）。至少从当时来看，他们从利益相争的竞争关系暂时变成了一般关系。

     关系转化有一个方向。除了人与道、上帝的关系外，其他都是人与人的关系。人与人的关系，从二级到六级，人们愿意“爱人如己”的态度逐步递减。耶稣说“爱近人如己”，是非常合理的，洞察了人际关系的层次性。通过努力，人们的“近人”可以越来越多。

     一级、二级关系是人类的理想关系。但它们与其它更低关系的共存，似乎还有很长的一个历史时期。

     关系越是向上转化，越是困难。越级转化，例如，从六级的敌对关系转到二级的和谐关系，也不是没有可能，正如俗话所说“不打不相识”。原来是敌人，可以变成友人甚至亲人。

    分不清当下是什么关系，会给人带来很大麻烦。

    分不清的原因，常常是由于背后有自卑、愤怒、恐惧等负面情绪。

     全人心理学的重要理念和信念：在世界上没有真正的敌人，只有通心成本过大，来不及让关系向上转化的“朋友”。

    马斯洛在探索什么是“超越性”时列出了超越的35种含义。其中之一包括：“超越‘我们-他们’的两极对立（polarity）。超越在人与人之间超越零与全的（zero-sum）全赢与全输的赌博。这意味着人际关系上升到协同作用的水平(包括人与人之间的协同，社会制度的或文化的协同)。”（马斯洛《人性能够达到的境界》，第264页，林方译，云南人民出版社，1987年。英文版272页。这里的译文是在林方译文的基础上，对照英文原文略有修改。）

     每一种更低的人类关系的向上转化，都体现了人们的超越性。

     在国际关系中，由于利益冲突巨大，往往难以转化。但也有成功的例子。

     例如，印度独立就体现了这样的转化。

     通心的普及，可以促进这种转化的实现。

    八、人类痛苦的根源之一

       人类的一切痛苦、纠缠，都源于人们对人际关系（也包括与物的关系，但这里暂且不论）的错误的认识和态度，用通心理论来说，这叫界限不清楚，关系混淆。最简单例子，最极端的例子，是认敌为友，或认友为敌，在我所做的心理个案中，某某某以前曾经把老婆看成是自己的敌人，要夺他的财产、房子，怀疑孩子不是自己亲生的，要做亲子鉴定，这是严重看错了关系。有点“被迫害妄想”。

       与此形成对照，有“钟情妄想”。这方面我也处理过一些案例，例如，一位女性，她认识一位男性，明明这个男的对她没有一点意思，她却认为这个男的喜欢他，不断地给他发信。这个男的解释也没有用，她认为是男的是故意在考验她。这男的苦不堪言。没有办法，这个男的最后找到她的领导才解决问题。

        在现实中，大量的是这一类情况：男女谈恋爱，经常分不清楚。某女遇到一个男的，他很帅，也善于表达，她很喜欢他，那个男的不过是经济上有需要，主要是把她当作利用对象而已。男的不断地向她借钱。她居然为此付出了200万元的代价！

        这些事情的根源都在于人们内在的心结没有解决，看不清关系，所以活在世界上第一步要区分关系。

 要分清楚关系就要学会通心。

      人类的关系是极不稳定的，这是因为大千世界，人们的心理状态、动机、欲望、需要满足状况在不断发生变化，如果不保持清醒的状态，就容易在生活中迷失方向，并且付出代价。

      如果一个人对你不诚实，他对有所求，想利用你，而他要隐瞒这一点，用一个钩子在引你上钩。实际上你们的关系最多只是一般关系，甚至是利益相争关系或潜在的敌对关系。

     不少谈恋爱的人，对于真相缺少洞察力，一旦发现真相，就会崩溃，因为人们在谈恋爱的时候，都被欲望遮住了眼睛。所以人们在谈恋爱的时候，洞悉对方的实质情况很重要。

 

（待修改）