2、读  《海灵格自传》，犹如和他促膝谈心。很久没有这样看一本书了，每一小段都不愿放过。太多共鸣，启示不断。上午，读到他10岁主动要求离家，去外地一个寄宿学校，这对他以后的精神发展很重要，他的父母居然也支持他。他在成年后为什么有那么大的心力承受误解、压力，走自己的路？首先与父母的开明不无关系。  

      3、你是把学习心理学看成是学习知识，还是看成是求道？是把心理咨询师看成是一门职业，还是看成是生命意义的探索者？前者最多能够成为匠人，后者终将获得解放、超越，并且有利于他人解放、超越。耶稣说，天堂之门是窄门。——它走的人少，有心者难免孤独。《海灵格自传》转达的信息之一就是：你不孤独！

      4、海灵格原来是神父。他开始大力学习心理学时候，都已经50岁了。但他仍然把学习心理学的过程，看成是心灵成长的过程，他接受过多种流派的心理治疗，包括脚本分析、完形治疗、原始治疗等。但是，他却说：“我不使用取得证书，或者是加入某个协会的方式来壮大自己，我对这类途径一向不感兴趣。”这也是他能够成为大师最重要的原因之一。

         5、有人批评海灵格在治疗中严厉、冷酷。他回答：“不只是鼓励能促进成长，逆境打击同样也能。那些为顾全自己完美形象，希望大家都认为他和蔼可亲的人，实际上最冷酷。很多案主认为我严厉冷酷，但过了两年，一些人却来信向我表达感谢。”——大多数心理学都教导心理师要和蔼可亲，但海灵格没有这个框框。

       6、如果你在什么事情中受害了，因此你还耿耿于怀，唯一减少损失的办法，就是与加害者通心。张德芬为该书写了序言，其中引用了海灵格关于怨恨的论述。我感觉她抓住了一个重点，其理解也很好。——如果我们对加害者怀有怨恨，我们的能量就和他们纠缠在一起了。于是我们多少会有他们的心态，带有他们的能量。同时，也就看不到自己也有加害别人的时候。这是一种什么精神？这是宽容！宽容意味着你有更高的能量级别，能够包容他、理解他，他其实也是受害者。这是怎么做的的呢？通心。做到通心，你就有真正的宽容，甚至在一些情况下，还有感恩。如果你不把他也看成是一个人，经过一个换位体验过程，你能够做到吗？有换位体验就有实质的通心。通心还意味着你完全的放下，你的能量完全被解放，而不是与他纠缠，你可以去做你该做的事情。通心意味着他给你上了一课，使你发现自己的不足，使你看到这个世界的本来面目，它不是你一厢情愿的那个样子。

       7、那么，与希特勒也应该通心了？没错。不知道海灵格有没有做这个事情：给希特勒做一个家庭系统排列。他如果没有做，我准备做。收集希特勒的家庭情况，找一个人比较多的工作坊，就可以做到，或者索性专门办一个“给希特勒做家排”的心理学沙龙。已经了解的一些事实是：希特勒父亲严重暴力，他自己严重缺爱。通心意味着，他的负能量转化为我们的正能量。

      8、以前曾经看到著名美籍华裔心理学家张宝蕊写过一篇文章。一次工作坊上，海灵格给一位当事人做了个案。中间休息时，大家都出去了，而当事人还坐在那里哭泣，没有人去管。张宝蕊看见海灵格也若无其事地从当事人旁边路过，于是便追上去问：“你为什么没有管她呢？”答：“她有自己的过程。”“你不是咨询师吗？”答：“我不是。”当时，海灵格并没有回答他是什么。而在该书中，海灵格说：“我不是治疗师，我是哲学家。”我理解，这里“哲学家”的含义，大概是站在更大的系统看待当事人。他不会被当事人带走，而是在说了该说的话后，让当事人自己面对这个世界。这似乎是一种冷酷。但正如海灵格提到，一些人当事人尽管在当时有不悦，两年后写信感谢他。

（与海灵格先生合影。）

（与海灵格夫妇。）