情绪，空，你我

    读《心经》，《心经》乃“心”之经典。结合心理学理解：

    “……色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。”
    什么是“诸法空相”？
    法是什么？是心影，是心中缘起的种种道理、思想、感觉、情绪。全人心理学尤其重视处理的是情绪，而且在这方面富有成果。包括您感觉到的那些内疚、愤怒、无奈。这些情绪其实都是无厘头的。而您那个本体的心是不生不灭、不垢不净，不增不减的，正如婴儿的没有污染的心。
    但这些情绪在没有处理之前，您会执著于它们。执著于它们，就分不清你我，没有人我界线，就谈不上通心。因为通心意味着，有一个我，有一个你，在我立场清晰的情况下，换位体验，在你能够接受，甚至乐意接受的情况下，给你积极的影响，结果是双赢。
    这些情绪处理后，才能够体验到空的境界。
    空了之后，您是你，而我是我。以前对您有情绪，那是我自己的问题。
    您是您，我是我。我们可能相遇，可能不相遇。

    相遇了，有缘即通心，无缘即放弃，切莫纠缠。通心成本太大，属于有缘而份不够，也可以放弃。
    如果不可避免交往、纠缠，那么，“烦恼即菩提”：成长。从交往角度看，成长意味着更能够通心。

    推荐唱颂的《心经》，《心经》的谱曲有不少版本，这是我最喜欢的一个，百听不厌：

    http://www.56.com/u22/v_NDM5MjQ3MDY.html