全人心理学·心灵成长工作坊调查问卷

1、您参加工作坊后有什么感受？（包括情绪、身体）

答：参加此次工作坊后，感受到通心、沟通的重要性，通过换位体验，感知到对方的情绪，从而更好地处理与别人的人际关系。参加工作坊后，自己感觉到身体与心情上能稍微轻松一点。

2、您参加这次工作坊的过程中，心情有什么变化？

答：参加这次工作坊的过程中，心情由原来的一直郁郁寡欢、麻木冷漠的状态，到能够理解别人，内心有所触动，心情上能够稍微轻松一点。

3、在工作坊中，他人的情况是否对自己有启示？如果有，有什么？

答：在工作坊中，他人的情况对自己有启示。启示是孩子的问题，有很大的一部分是由于父母的原因造成的，作为父母，应该和睦相处，给孩子一个健康成长的环境。同时，作为孩子，也需要换位思考，理解“可怜天下父母心”，父母的出发点往往也都是为了孩子好。父母和孩子要加强沟通，消除引起不良情绪的言行，实现家庭的和谐。

4、该工作坊对自己的成长有帮助吗？如果有，有什么？

答：该工作坊对自己的成长有帮助。全人心理学中通心意识和成长意识非常重要。成长公式：不自在－看破－放下－自在，对我的帮助很大，自己一直以来，对一些事情明白该怎么样，能够看破，但是一直都放不下，造成自己一直很抑郁，做事非常情绪化，通过成长公式也希望自己能够看破，能够放下，活的逍遥自在。

5、您在该工作坊后，对自己、对他人的看法有变化吗?如果有，有什么？

    答：在参加该工作坊后，我对自己的看法有变化。一直以来自己缺乏自信，感受不到自己其实很优秀。现在我能够认识到自己的优势，毕业的学校浙江大学是优秀的，自己对外界事物开始仔细观察了，自己的性格非常随和，亲和力比较强，让自己能够正确评估优势劣势，去更好地面对人生。

6、参加该工作坊后，您关于心理学的作用有什么体会？

答：参加该工作坊后，我认识到心理学的作用是巨大的。现代社会，无论是工作压力、还是生活压力都是非常大的，而长期存在的压力如果没有地方进行宣泄，必然造成一些心理问题，严重的伴随躯体症状，而检查起来发现身体上并不存在疾病。通过应用心理学，让人们的情绪能够疏导出来，发泄出来，让人的内心开始阳光起来，活的更加自在、轻松。

7、您对该工作坊以及导师有什么评介、意见？

    答:我认为该工作坊是一个非常好的工作坊，工作坊中通过各种方式：聆听与通心、换位体验、通心力训练等，让我们觉察到心理问题，感知到对方的情绪。我们的导师许教授理论功底深厚，在现场的个案处理中，有敏锐的觉察力，善于发现问题的重点所在，引导学员宣泄情绪，从而起到治疗心理疾病的作用。

姓名：SZL

性别：男

年龄：29 

文化程度：大学本科

职业： 待业 

婚姻状况：未婚

联系电话： 13566009416

上课地点：北京阳台山

填表时间：2011年7月22日