全人心理学的两大意识：成长意识与通心意识

全人心理倡导两大意识，它们精练地概括了全人心理学在帮助人提高自己的生存质量方面的精华。

树立了这两大意识，就可以更好地发挥自己的潜力，活得更加自在：

一、成长意识。它可以简单地用“心灵成长，活得更爽！”的口号来表达。

二、通心意识。它可以简单地用“心灵相通，一通百通！”的口号来表达。

通心意识与成长意识有什么关系？

能够与他人通心，意味着状态良好。能够与更多的人通心，意味着心灵成长。更大的成长，意味着能够与更多的人通心，意味着心理健康。

按照全人心理学的理论体系，通心有狭义和广义之分。狭义的通心，是指两个活人之间在和谐关系（非对抗关系）中进行的通心。所谓广义的通心，是指狭义的通心之外的所有的通心，包括一个活人与去世的人，与自己，与人以外的其他生物，与大自然，与上帝（道），与自己等等的通心，以及活人之间对抗关系的通心。

    与自己的通心是属于广义通心。所以，从广义的通心来看，所谓成长意识，可以看成是与自己真正做到了通心的一个结果。每一个人活在世界上，都要满足自己的需要。在这方面，马斯洛的需求层次理论是一个很好的参照系。也就是说，人活在世界上，都需要满足生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求、自我实现需求。根据马斯洛晚年的思想，以及全人心理学的创造性的诠释，还可以加上自我超越需求、大我实现需求。这些需求的满足过程，也是我们的心灵不断成长，我们的人格不断成熟的过程。我们只有让自己的心灵不断成长，人格不断成熟，如果才能够很好地满足这些需求，度过一个无愧的人生。如果我们对自己有深刻的认识，就会自觉地追求心灵的成长，让自己的人格更加成熟。

 我们之所以要单独提出一个“成长意识”的概念，是由于成长问题本身的重要性。

  全人心理学的成长意识、通心意识，与中国传统文化关系密切。成长意识体现了《周易》乾卦的精神。通心意识体现了《周易》坤卦的精神。“天行健，君子以自强不息。”（《周易》乾卦）“地势坤，君子以厚德载物。”（《周易》坤卦 ） 意为：天（即自然）的运动刚劲强健，相应于此，君子应刚毅坚韧，发愤图强。这也就是要不断成长，终身成长。大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。人要学习大地的容载，就是做到与人通心，与大自然“通心”。