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萨提亚关于人类交往的智慧

(2011-02-01 18:51:01)
标签:

家庭治疗

心理

萨提亚模式

杂谈

分类: 与大师们通心

从全人心理学看萨提亚的智慧

 

萨提亚有一句话,堪称名言:“人们因相同而有所联结,因相异而有所成长。”

这句话非常奇妙,妙就妙在它揭示了人类交往的某种奥秘!

我们与人交往,要么是发现有相同的地方,要么是发现有相异的地方。我们常常是与那些与我们相同的人交往,我们有时候也必须与那些与我们相异的人交往。那么,交往的意义究竟何在?有缘分交往都有好处吗?结果怎样才算好呢?萨提亚的这句话似乎与另外一句名言异曲同工:“一切都是最好的安排”。有交往,就有好处:一是“联结”,一是“成长”。

“因相同而有所联结”,这好理解。与连接有关的,例如汉语有“同仁”一词,它是指同事、同行,以及和自己相同处境的人。“同事”、“同行”都是一种联结。“同志”则意味着更深的志同道合的联结。

因相异而有所成长”应该如何理解呢?

人们交往,一般都是为了达到某种目的。例如,如果您是心理咨询师,您为一位当事人做咨询。他当然是与您不一样的。但情况却还不仅如此,他太与您相异了!相异到您从来没有见过这样的案例,您无法继续咨询下去!从全人心理学的角度,这时候就要恭喜您了:您成长的机会来了!他帮您发现了自己的不足,只要您正视它、解决它,不就获得成长了吗?

如果您与同一个人交往,他(她)与您既有相同,又有相异,——在这种情况下,“人们因相同而有所联结,因相异而有所成长”的含义,也非常精彩。最精彩的,莫过夫妻关系。一男一女能够走到一起,肯定有诸多相同,但肯定也有诸多不同。性别就不用说了,个性、脾气、兴趣、爱好、修养、知识、价值观、世界观等可能都有所不同。正是由于有这么多的不同,大家又要在一起生活,就会造成许多的成长。

再说“亲子关系”,即父母与子女的关系。人们结婚,有了子女后,一种新的旷日持久的交往又开始了。子女与父母有着血缘关系,从婴儿开始,他们又与父母有那么多的不同。从毫无生存能力的嗷嗷待哺,到能够自食其力,父母要为养育他们付出巨大的心血。到了青春期,他们又开始主动地发现甚至扩大与父母的不同。整个“亲子关系”的交往期间,无论是父母,还是子女,都从中获得成长。

“因相异而有所成长”这句话,还可以用来帮助理解全人心理学的“人的基本生存状态理论”。人有两种基本的生存状态,一是独处,一是交往。交往有三种典型的形式:通心性交往、维持性交往、纠缠性交往。无可非议,其中“通心性交往”是最好的一种交往。

今年年初我在桂林高等师范专科学校做讲座。一位学生问:“纠缠有没有积极意义呢?”

问得好!当然有。积极意义就是敦促我们成长。人们相异,在交往中难以避免产生纠缠。但如果我们确定要在交往达到某种目的,或者我们出于某种责任、义务我们必须改善某种关系,我们就必须与交往对象通心。我们与交往对象从不能够通心,到能够通心,这就是一种成长!

全人心理学倡导两大意识:一是“通心意识”。它用“心灵相通,一通百通!”这样的口号来表述。二是“成长意识”。它用“心灵成长,活得更爽!”这样的口号来表述。

通心意识与成长意识有什么关系?

能够与他人通心,意味着状态良好。能够与更多的人通心,意味着心灵成长。更大的成长,意味着能够与更多的人通心,意味着更大的自在,意味着心理健康。

可以认为“人们因相同而有所联结,因相异而有所成长”这句话也体现了全人心理学的两大意识。萨提亚用一句话联结了“通心意识”和“成长意识”。

我们可以记住这句话,让它提醒我们在人际交往中左右逢源,活在当下,无论那种情况,总有收获。无论那种情况,都能够接纳,一切都是最好的安排!

 

附:

百度百科关于萨提亚的介绍:

 

萨提亚疗法创始人维吉尼亚·萨提亚

  维吉尼亚·萨提亚 (Virginia Satir1916-1988,港台多译为:萨提尔) 是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师,也是美国家庭治疗 (Family Therapy)发展史上最重要人物之一,她是第一代的家庭治疗师,从五十年代起已居于领导地位,向来被视为家庭治疗的先驱 (Goldenberg 1985),甚至被誉为家庭治疗的哥伦布”(McLendon 1999),意思是指家庭治疗是由她始创的,可见她在这方面的重大贡献,更因为她的建树良多,她的两所母校威斯康辛大学和芝加哥大学,曾分别颁授荣誉博士学位对人类杰出的贡献金质奖章给她。

  萨提亚起初从事教育工作,二十岁时已是一位小学校长,后来她在芝加哥大学修读社会工作,取得硕士学位。毕业后成为精神科社会工作员,她最初所受的训练深受当时流行的心理分析学派影响,但她在工作中逐渐发现这种方法的局限性甚大,例如一些已康复的精神病人,在回到原来的家庭后短期内又旧病复发,于是她决心另寻新的治疗方法。一九五一年,她开始私人执业,并且摒弃了传统个别治疗的方法,转而尝试家庭治疗,发现效果十分理想。四年后,她加入伊利诺州精神病学院(Illinois State Psychiatric Institute),教授家庭动力学”(Family Dynamics)。一九五九年,萨提亚联合Don JacksonJules Riskin等人,在加州创立心智研究学院”(Mental Research Institute 简称 MRI),推动有关家庭治疗的研究和训练,并且在MRI举办了历史上第一个家庭治疗训练课程(Goldenberg 1985),她在一九六四年出版重要著作联合家族疗Conjoint Family Therapy),这本书被誉为家庭治疗的圣经,已有二十二种文字的翻译。萨提亚后来加入了Esalen Institute,研究人文心理学 (Humanistic Psychology),这方面的研究使她进一步了解个人内在自我”(inner self)家庭关系”(family relationship)之间的互动作用,并使她所创立的治疗法更充实和完善,最终自成一家。

  萨提亚的第一本书《联合家族治疗》(Conjoint Family Therapy)是在一九六四年出版的,此时,她在家族治疗方面的理念和方法始受到许多专业人士重视,而这本书至今仍是美国各大相关科系的教科书。接著,欧洲各国也接受她的理论。萨提亚的身影自此便经年在世界各国出现,演讲、教学、举行研讨会。每到一处,便为该地留下无尽的热力、希望与爱。一九七零年代,精神医学会发表了一篇全美家族专题报告,列出二十一位最具影响力的治疗师,萨提亚是名单中唯一的女性,且高居首位。

  萨提亚之所以受到同行的尊崇,实因她有一套异于传统疗法又相当完整的理论,更有她深具个人魅力的实务运作方法。从她担任美国人本心理学会会长一职,可以知道她是个极端的人本主义者,凡事皆以人为本位,以人为关怀。她认为真正的人本主义著重的是你和我,而不是你或我,关心的是我们,而不是,否则便沦为自私自利了。每个人都是独特的,绝不可以复制的,原本就应以自己的方式去活。萨提亚所做的,只是提醒人们要尊重生命,相信生命是可以改变的,希望每个人都能以更好的方式生存于世上。

  国内出版的她的著作有《萨提亚治疗实录》《萨提亚家庭治疗模式》《新家庭如何塑造人》等

 

以她名字为命名的萨提亚疗法

  萨提亚所建立的一套心理治疗方法,最大特点是著重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更人性化Become more fully human),而非只求消除症状”(Symptoms),治疗的最终目标是个人达致身心整合,内外一致”(Congruence)。由于她的治疗法有很多地方与传统治疗方式回异,故被称为萨提亚治疗模式”(The Satir Model) (Banme n 1976Satir et. al 1991)

  萨提亚是最早提出在人际关系及治疗关系中,人人平等,人皆有价值的想法的人。她所建立心理治疗方法,最大特点是著重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更人性化Become more fully human)而不只求消除症状Symptoms),治疗的最终目标是个人达致身心整合,内外一致Congruence)。由于她的治疗法有很多地方与传统治疗方式回异,故被称为萨提亚治疗模式The Satir Model)(Banmen 1976Satir 1991)

  萨提亚模式The Satir Model)在诸多家庭治疗理论中,一直是难以归类的派别,有的教科书将之列为沟通学派,有的将之纳入人本学派,究其原因,在于萨提亚模式不强调病态,而将心理治疗扩大为成长取向的学习历程,只要是关心自我成长与潜能开发的人,都可在这个模式的学习过程中有所收获。

因这种以人为本位、以人为关怀的信念,她在进行家族治疗的过程中,发展出许多特别的活动,例如家庭雕塑、影响轮、团体测温,以及用一条白色绳索展现出家庭关系图,显示个人与家庭之间的心理脐带关系。这些活动均灵活地融合了行为改变、心理剧、当事人中心……等各派心理治疗技巧,这也表示萨提亚并不抱持强烈的本位色彩,她尊重并实际运用不同取向的治疗方法,兼容并蓄。

 萨提亚关于人类交往的智慧

(萨提亚)

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