1，  我们害怕改变现状，是源于对未知的恐惧，在大部分人看来，未知就代表着“不知会发生什么可怕的事情”，却忽略了，未知也代表着“不知会发生什么美好的事情”。

2，  在人类所有的情感中，我评价最低的是亲情，评价最高的是陌生人之间的善意。

3，  试图讨好所有人的人，最后极有可能被所有人遗弃，做真实的自己，其实最省心，也最安全。

4，  我很讨厌的关于爱情的两种态度。一，看见某某名人分手了离婚了，就哀叹：我再也不相信爱情了！二，在爱情中受了伤害，就发狠：我再也不会那样去爱一个人了！你以为爱情是什么？是水龙头，可以开关自如？是买猪肉，可以称斤称两？

5，  当女人在性爱上，不再将自己处于被动的保守的奉献者的位置时，男人开始不知所措了……

6，  有一种女人，在婚姻中喜欢把自己置于一种很委屈的境地，比如：我太不容易了，和婆婆住在一起，或者：我太不容易了，孩子全是我在照顾……细究这种心态，也许还是因为对婚姻没有安全感，当她这样去想，似乎就为自己捞取了更多的资本，似乎就可以让自己放心：我是个这么好的人，他不会那么傻不要我吧？

7，  一户人家，养了一只猫和一只狗，它们是彼此的玩伴，有一天，狗死了，死的时候，猫并不在场。一年多以后，主人突然想看看这只猫还记不记得那只狗呢？就突然大叫狗的名字：旺旺！本来正在闭目养神的猫一跃而起，顾目四盼，叫声和脸上的表情，分明是：你去哪里了，怎么这才回来？——原来，它一直在想着它。

8，  三毛为甚么会自杀？一个很大的原因是，她其实是一个非常在意别人的看法的人，人前多多少少有一些表演的成分，就是说想按照公众的意愿去表演出一个三毛，她也意识到自己的这一点，试图对抗（这在她的许多文字中有体现），可惜，她没能战胜自己，最终也没法活得洒脱和超脱，太累了，终于撑不下去了。

9，  有些清高，也许是出于自卑，因为担心别人会看不起自己，所以，为了保护自己——我还是先看不起你吧。

10， 什么算是真正的内心强大呢？我认为是内心的稳定性，就是不管外界的情况是个什么样，但你清醒笃定悠然，内心不会跟着外界的情况而起伏。

11， 好朋友就是，你可以坦然的自然的毫无负担的，让他帮你的忙。

12， 宠物的最大作用，就是让人享受到付出的快乐，感觉到自己被另一个生命需要，感觉到自己是如此重要。这确实可以引申为为人之道，有时候，被人喜欢的人，并不是为人付出的人，而是接受付出的人。

13， 相对独立、自由和尊严，所谓幸福，不值一提。

14， 太过热情的服务只会让人感觉有压力，比如去买衣服，店员就紧跟在你后边，你眼睛瞄到哪一件，她就是一通介绍，搞得人落荒而逃；比如去吃饭，店员不停地在旁边给你张罗着换碟子……不知从事服务业的人有没有注意到这一点？好的服务应该让人如沐春风，是自然而然，不落痕迹的。

15， 很多人在遭遇爱人出轨时，觉得难以承受的原因是在于，他们把自己置于受害者、无辜者的位置上，事实上，很多出轨的原因是在于婚姻本身出了问题或者是你出了问题，当你把自己置于“爱人出轨的原因我也有份”的位置上时，奇妙的是，你就会很快平静、冷静下来，并且，不再觉得那么痛苦。

16， 其实人不用太完美的，重要的是，你要接纳自己不完美的部分，和它们和平共处。

17， 对于很多人来说，沟通的意思，就是为自己解释，然后说服对方，而正确的沟通，最核心的应该是：聆听和感受。

18， 有时候，男人的宠爱，就像一锅温水，你置身其中，觉得好舒服啊，慢慢就丧失了独立的意志，丧失了与他人与这个世界交集的愿望，然后，慢慢地，你就像一只青蛙一样，被煮熟了，完蛋了。

19，如果，你在一个人困境之时帮了他，他发达之日，却和你慢慢疏远，请不要计较，因为，他也许并不是忘恩负义过河拆桥，他只是，无法面对自己困顿时的狼狈，和创伤，而你，是和那段狼狈和创伤的记忆联系在一起的。他疏远你，是因为想淡忘掉那段经历。

20，真正的自信，并不是觉得自己什么都好，而是，能够知道、接纳、坦然面对自己的不好。

21，男人确实会比女人晚熟，看见很多女人抱怨自己累，因为老公还像个大男孩一样，对付这样的老公做好的方法是，不要像一个母亲一样包办许多事情，然后又抱怨不停，而是要问他：这个家你总得承担一些责任，那么你愿意承担哪部分的责任？让他自己选。一开始要求也别太高。

22， 许多幼年时父爱、母爱缺失的人，成年后会特别渴望做父亲做母亲，在自己养育、疼爱孩子的过程中，自己幼年的创伤也得到了疗愈。

23， 似乎总是将谢娜和小S相提并论，其实，谢娜比小S，差得远，差得远，差得远……

24， 担心别人的嘲笑是最没必要的，因为没有谁会把注意力放在你身上，所有的嘲笑都是你自己内心的，你心里一直在嘲笑自己，就以为天下人也会像你这样，会嘲笑你。

25， 说话的语气、声调所传达的信息往往比语言本身传达的信息更多，可是这一部分我们往往不自知，一个小小的建议，平时和人交流，沟通的时候，在旁边放个录音机，然后回家反复听几遍，就能发现自己平时和人说话时自己不注意、没觉察的问题。

26， 夫妻关系是一个家庭中最核心的关系，只有这个关系处理好了，其他关系才能顺畅，但中国人恰好相反，大约是受尊老爱幼的传统影响，一个家庭中老人和孩子是最重要的，至于夫妻两个的情感需求，相处空间，往往都被优先忽略掉了。

27， 一个人活到八九十岁，身边的人其实都对他的死亡有了足够的心理准备，所以才有“喜丧”一说，惟有他自己，还一股真心地对这人世依依留恋，放不下这个放不下那个——看了只让人觉得可悲。