外公外婆吃汤馄饨

鲜美的鸡汤，再放上些许的虾皮紫菜，撒一把香菜和干丝

味道美极了，连平时胃口不好的外婆还吃了12个呢

妈妈的红汤辣

汤里放上生抽和辣油就可以了

妈妈吃的是不亦乐乎

我和SS当然吃拌馄饨

韩式拌馄饨，嘿嘿，与众不同

不光是韩国辣酱，还要放糖啊，鸡粉和少许的醋，

加起来也不下6，7种调味料呢

拌好了——红彤彤，鲜香甜辣

拌的酱不多不少正正好，哈哈，SS最喜欢吃我拌的DD了

对了，都忘了介绍馄饨的馅了，是开洋芹菜猪肉的

芹菜具有降血压、降血脂的作用。故有“厨房里的药物”之称。

芹菜可以降压。有利于安定情绪，消除烦躁，利尿消肿   

芹菜是高纤维食物，可以预防结肠癌

芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，

而且可使目光有神，头发黑亮。

秋季气候干燥，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。

肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

老年人常吃水饺、馄饨、包子和馅饼等各种带馅食品，

既能增加各种营养，又有益于身体健康。

馅一般是由肉、鸡蛋、开洋、虾皮、木耳、豆腐、植物油和蔬菜

再加上葱、姜、盐、酱油、味精等调味品制成的，

这种多样性的食品可以提供多种维生素及钙、磷、铁、镁、钾等矿物质，

能够为老年人提供科学合理的营养，可防治老年人营养缺乏症。

由于老年人胃肠功能大大减弱，对各种油腻食物很难享用，

但各种馅料很适合老年人食用。既能增加食欲，又有利于各种营养的消化吸收。

喜欢馄饨就来吧 

小馄饨-大馄饨                                火锅馄饨——中国的火锅暖人心     

穆桂英之行                            无缘的英伦烤全鱼，意外的天福苑

蘑菇馄饨——鲜的有一套