加载中…在丽江，抖去一身尘劳……
(2010-06-10 11:19:08)
标签：
杂谈 |
自五月底以来，丽江这儿，逐渐进入雨季了，滇西的天空中，再非终日碧空如洗，而时时地密布起饱含着雨水的乌云，低低垂在头顶上。我想，若是登到对面那座小山上，一伸手，大约就可以抓着那些铅色的云吧。早晨起来，时而能看到弥漫着的雾气，从青青的小山上流泻下来，缓缓溢入这方宁静的小院里，使得一切尽在朦胧之中，真的美如画卷。悠然独步在小院内，轻嗅一口，啊！那空气中满是清新的水气、树香、草香……
在不远处，就是巍峨的玉龙雪山了，海拔5500多米的高峰啊！静静地矗立在那儿，顶上依稀能看到一脉雪线。还记得，那次来丽江后第一个下雨的晚上，一夜春雨淅沥。第二天清早起来，在小楼顶向西北眺望，惊奇地发现，玉龙雪山半山都是皑皑的白雪，人说，玉龙雪山从山底，到山顶，仿佛一年四季，真是如此啊，山底雨雾迷蒙，在那大山上部，却是漫天的大雪了……
http://s8/middle/50acb93fx88a8dd2917a7&690
啊！曾记得……
此刻，惬意地坐在这里，我忽然发觉，第一个下雨的那晚，已经是近两个月之前的事了。不觉间，我在丽江，在这方幽雅的束河古镇，已经诗意地蜗居足足两个月了！
还记得来了没几天，我眼前的这些滇西特有的阔叶树，仿佛一夜间，缀满了粉色的花朵，算不上很美，但是却密密麻麻地挤满一整树，让人眼花缭乱，而小镇上尽多这样的阔叶林，于是行走在九鼎龙潭，迷人的小径上，脚下哗哗流淌着清澈的雪山水，上方就都是那灿然大观的花之海了，傲然怒放，尽显其蓬勃的生命力。
而又过了些天，那些缀满树梢的花朵，又都在某一晚，开始一瓣瓣轻轻地、纷纷飘落，一时间洒满了庭院和蜿蜒的小径，形成另一番盛景，让我联想到川端康成笔下，京都上野的樱花绚烂……
也想起那个每每令我忘情的故事。传说很久以前，曾经有一位芳龄19岁、非常美丽的日本少女，在一个春季，信步到樱花绽放的花园里漫步，当她目睹树梢，那开始纷纷坠落的花瓣时，心中受到甚大的触动，回到家后，她就悄悄地自杀了。在遗书中，她说，自己正如这满园盛开的樱花，正在生命最美的季节。樱花如此绚丽绽放，然而不过一周后，它们就会骤然消陨，引来满园暗淡，无尽遗憾。休！她不要如此樱花之凋谢，当红颜不再时，还无奈地平庸在世上。她要在这一刻，最美的韶华时，选择离世，把最亮丽的瞬间，永远留在人们的记忆之中……
啊！生命不求历久，只求臻于极致，有如樱花的烂漫一瞬，惊鸿一瞥，这就是日本大和文化崇尚的精神，奇哉！
于无声处……
记得那一段时间，常常携着《晋书》，徜徉在龙潭边的小小清幽古寺里，默默地低头沉吟，想着偶然读到的妙语：“于无声处”。噫，此时此刻，幽独如我，下一句该接上什么呢？
恩，可以接上于无声处，听惊雷！
手捧的这本《晋书》，连日来给我多么大的震撼与激荡！目睹着千载余前，南北对峙、五胡十六国风雷滚滚、腥风血雨，那曾经多少枭雄出没，生灵哀号，山河瞬息万变的时代！那是百川汇合、冲撞沸腾的时代，是一个真正铸造了中华民族大局、中华文化大势的伟大时代！历经长达近四百年的乱世，五胡等诸蛮夷民族，彻底融入了大汉民族；佛教西来，彻底地融为中华文化的三大脉之一。
尽管身临那个时代的人们，注定是痛苦无尽；但是当所有的那一切，都硝烟散尽、血痕褪去，至无声无息，于千载之下，蓦然回首，却发现：那数百年，那无数曾经轰轰烈烈、善善恶恶的人与事件，那碰撞跌宕的万千史迹啊，原都是那么不凡，那么风流！对于我中华民族后来的变迁与壮大，如此关联弥深，意义弥远；在中华历史上，也许只有春秋战国的辉煌才能与之相媲美吧。
恩，对！还可以接上，于无声处，看闲花飞落……
在这个迷人的春季，在美丽的滇西丽江，轻快穿行于此漫天纷纭飘落的花雨中，我的心中，却没有五代骚客“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”的暮春惆怅；没有染上几多慷慨悲歌，若“人行天地间，忽如远行客”的魏晋愁怀，而满是勃勃生意。是的，生命如此灿烂，我的心，被莫名地感召着，我也在一天天地变得生气洋溢了！
记得四月初，刚来丽江的时候，我身心疲敝，几乎处在微躯之最低谷。那时候，我面上双颊两片潮红，终日头昏沉沉（也许那一段是严重高血压之状吧）；来滇西的路上，染上感冒，到小镇后，辗转难愈，竟然持续了近一个月，期间发烧、流涕，两眼赤红肿痛，整宿难眠，有两天，我居然痛的睁不开眼睛…… 所有的潜伏病症，在骤然置身高原小镇闲逸之下，几乎一股脑地集中发作，有生以来，我大约从来没有这么狼狈过。
正是在那期间，四月下旬，我在静岩老师的指点下，在身边几位同修师妹，圣禅、和禅、舜禅、春禅的悉心照顾下，开始尝试断食养生。我断食了五天，没有吃饭，每天只是喝茶水，练瑜伽，双盘打坐；捂着厚厚的毯子，喝药茶，精疲力尽地通气两次。五天之后，开始复食，可以喝一小碗粥。第七天早上，去称体重。哇！我的断食的效果真是极为明显！五天断食，让我的体重下降了17斤，从140斤开外，降到了123斤！（呵呵，如果不是全副衣服在身，大约我的毛重在120斤吧），人明显地苗条了，最关键地我发现，自己的身体状态在显著地好转了，感冒一时间，没有痊愈，但是症状在很快地减轻，眼睛不再红肿，可以读书了。面颊潮红脱去，变白皙，有光泽。头不再昏沉，清爽很多，自我感觉也是大好了。
啊！这个断食，真的很有效。我马上查阅了网上有关的知识。断食，在中国古代，被称为辟谷，是一种道家修炼法，历史上曾经有很多道人，多年不吃饭，真的如庄子笔下：“緲菇射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，绰约若处子，不食五谷，餐风饮露。”司马迁《史记》中，也记载，张良在辅佐刘邦功名成就后，也学道家修炼，不食人间烟火，谁知吕后感念他设计帮自己击败了戚夫人，助其子谋得太子，一下子特别关注起子房军师的健康问题，一定要他吃饭，保重身体，呵呵，结果事与愿违，张良不久后就去世了。
还记得两年多前，拜访叶曼老师时，结识了叶老师身边辅助的一位阿姨，年纪在50多岁，很偶然一次，她给我们记述了自己的过去，真是让我大吃一惊。这位阿姨三十多岁时，在安徽的官场，曾经年轻有为，意气风发，36岁已经是司局级干部，可谓仕途无量啊，却突然诊断出罹患晚期乳腺癌，西医判断只能苟延3个月。幸好此阿姨十分性格极其顽强，她没有如一般人一样，被病情吓死，而是辞掉工作，百般设法自救，偶然地，她拜了一位道士为师，到皖南深山中辟谷21天，于是奇迹般地，身上的癌细胞都不见了。
辟谷疗法，被称为是不动刀的安全手术，据说在指导有方的断食下，身体会内在地消耗多余的脂肪。当断食五天以上，体内的免疫系统将被激发，白细胞显著增加，以至病患部位的坏细胞被消灭、被消化，同时，各内脏、血管、各器官等处的沉积物，以至于大小肠内的多年残存有毒物质，都被清理，消化或者排泄出体外，重症得愈。对于那些现代人群习见的肥胖、怠倦、精神低落等长期亚健康状态，断食法更是可以有效地扭转矣。
这次，我正是在断食养生的理念下，身体大大恢复。惭愧，我很早就知道辟谷这一修炼方法了，却一直认为真的实行起来很不安全，不敢冒险。去年秋季，去武夷山参访，小住一方道观，我还曾竭力阻止一位同行的朋友尝试断食，看来这次亲身体验以后，我要大力鼓吹断食疗法，给我的朋友们！忽悠大家都来丽江了！呵呵。
四月底之后，我的身体逐渐很好了，于是我开始又不安分。为了很好地尽快完成静岩老师安排的写作鸠摩罗什大师剧本的任务，我每日都沉浸在电脑上，拼力读相关文史书。每日几乎都读16、17个小时，常常自早晨，读到深夜一点多。
五、六天以前一晚，突然半夜惊醒来，胸闷不已，呼吸不畅，辗转才入眠，第二天又如此。到第三晚，胸口心脏开始隐隐地痛，久久失眠。我才惊觉，这一个月，又是劳累过度，忽视了身体慢慢康复中，底子很薄，身心又开始警笛长鸣了！
于是从三天前开始，又开始吃的极少，大约每日只一碗粥，或者一点点蔬菜（呵呵，不要以为是强制挨饿受罪，我真的不饿，精神在甚佳中）；同时注意多慢跑、散步运动，注意经常静坐冥想，晚上泡脚，看看围棋ＬＧ杯大赛，暂时约束少看书，几天下来终于状态又恢复了不少……
荏苒间，我在丽江已经住了两个月了，来的时候一身疲惫，只想着来散散心就回京。而今，我却安心在此住下，不知何时动身北去了。索性先留在这里吧，我要完成三大目标：一者身体康复；一者心态焕发；一者学问大进。
喜欢
0
赠金笔