恋爱、婚姻、情感问题答网友问：

男友因我没好工作而分手，这就是现实？

你好：

看了你的提问，网友给你的回复，和你反馈网友们的所有的文字。

想写下些自己的感想，表示一下我对你的支持：

在你刚刚发生的故事中，你面临着几个困境，第一来自你的家庭。由于与父母之间的情感隔阂，你没能得到来自于家庭亲人的关爱与支持。这对一个女孩子来说，无疑是一个困境。正因为这样，当你遇到一段感情（你的前男友）时，很自然，你希望通过抓住这段感情给予自己一个依靠。你的前男友本来人也不错，可是，生活中的现实却阻隔了你们。虽然你为此付出了很大的努力，却似乎仍要面对这分手的结局，所以我能够理解为什么公务员考试对你有极其重要的意义。因为它决定着你的两大困境能否解决。

我很能理解你此时衰败的心情。不过，如果你已经到了人生的最低谷，那么接下来就是人生的一段上升期，千万要相信，这个一定会发生的事情。

而且，就业的问题，是当今年轻人普遍的一个问题，并不是你独有。你仍然还有努力的机会不是吗？而且，对于父母家人，用更宽广容纳的心去接近他们，他们仍然还是你生活中最有力的支持者，不是吗？（你说过父母不会让你生活的贫穷，这难道不是对你很大的爱吗？）

你是个有担当的女孩子，生活中，你会很努力。目前的你，虽然被一些境遇险些要击倒，但我相信，你必然会重新站起来，开始自己新的努力。

在这里，根据你的一些困惑，推荐你看一本书《生命的重建》或《启动心的力量》美  露易丝  可能能够回答你的一些问题

祝 好！

提问者反馈：

谢谢你对我的关心，我觉得你说的很好，生活是应该这样没错，------还有虽然我不知道你的一切事情，但我觉得你是个很温暖的人。其实，有句话我真的很想说，一切帮助我的人我都很感谢，真的。

女友整天痛苦折磨我，该如何和平分手？

你好：

看来你确实遇到了一个难题，你不想和这样的女友相处下去，可又无法让她接受分手的提议，你害怕女友出危险，只好将这事拖延下去。

可拖延也未必就是好的办法，你的女友会因为看不到你的决心，而一直心怀希望，也会继续用一些她认为有效的办法来促使你回心转意。而一旦有一天她发现前功尽弃，那对于她来说无疑是一个更大的打击！

我想要解决这个问题，你是否对女友有足够的理解是重要的，我所说的理解是你虽然不愿意接纳她为人生伴侣，但你仍然能对她保持尊重，如果你的女友感觉到你是因为鄙视她而分手，必会因伤害她的自尊，而引起她愤怒，使得她无法平静的懂得你的心情。

如果你确定你目前无法接受这段关系，你可以用平静但却是坚决的态度谈出你的想法，告诉她：不能接受她是因为这与自己所追求的情爱关系相悖。并且清晰地告诉她，你能够为她做什么，不能够为她做什么。而且一定要遵守自己说过的话，让她对此有所明晰。了解了你的心意，她才能慢慢地适应，并找到自己的出路。

对越亲近的人，为何我越容易情绪失控？

情绪愈被压抑，愈容易在人意想不到的时刻以意想不到的强度爆发出来。这就是你为什么第一第二次都能看似耐心，（其实不是真耐心，而且也没有把该讨论的事情讨论清楚，否则你女友也不会再打电话来）而第三次却终于爆发的原因。

还有另一个可能就是你心里存着一个“情绪按钮”（一个人内心里的一个不安全的区域），当别人无意中触碰到时，会让你产生极大的情绪反应。

当你改变思想跟内在的程式时，别人再按你的按钮，你会因为能够识别自己的内心的模式而对自己加于控制。

这需要你对自己做一个深入的自我分析，以找出你隐藏在内心的东西。

提问者反馈：

应当怎样分析，又怎样控制呢？可否讲得更清楚一些呢？

回复

就从你说你本质上害怕争吵说起吧，其实争吵未必就是坏的东西，如果是为了解决问题出发，争吵的双方又能对争吵进行适当的控制。争吵其实就起了一个很好的信息交流，沟通双方意见，从而达到解决问题的作用。这就是为什么有的夫妻争吵了一辈子，但也恩爱了一辈子，而有些看起来相处的不错的夫妻，却分手了。

你害怕争吵必定跟你内心的某个情结有关，或许曾经经历过使你收到伤害的争吵，使得你对争吵产生了回避及泛化这种感觉。你需要找出这个事情，对它重新进行处理。**老师曾给你建议的精神分析或意向对话会有用！

男友对我没以前热情了，是我哪做错了？

你好：

张爱玲说过，恋爱中的女人，可以让自己卑微，一直可以低到尘埃中去。这番话，可能在你身上得到了某种体现。

“每次跟他聊天，看到他不乐意，心情立马变得很坏。动不动就一个人偷偷地抹眼泪，感觉他不乐意陪我的话，我就会是孤苦伶仃的一个人”“对于他说的，完全理解，为了能再次跟他聊得这么好，就把那份心痛忽略不计了”“他真的生气了，而我也立马道歉了啊”

可是，尽管你在你们之间的关系中作了如此多的牺牲和让步，你还是感觉到他对你不再像以前热心了，你把这归结于自己对他的抱怨，是你那次的那番言辞使得他不能原谅你。

可是这是事实的真相吗？我想这个问题留给你自己思考，因为只有你自己才最清楚你与男友之间的情感真相。以及应该如何和男友互动才是合适的。（对了，你甚至还不敢要求他确认你们之间男女朋友之间的关系）。这个真相我是不知道的，暂时也没有发言权。我想告诉你的是：恋爱确实可以让你看到人生的美好，让你感到人生有意义。但是，把人生的意义全部寄托于爱情，却是一种危险的而且是不恰当的做法。

祝你，好运！

明知我不喜欢他们，为何还一再骚扰我？

被不喜欢的人骚扰，确实是一种烦恼但这种烦恼应该还不是太灰暗，我们且试着来分析一下：

试想如果你还年龄尚轻，你会对有蜂拥而至喜欢你的人更感到奇怪和闹心吗？不，也许你会觉得他们喜欢你理所应当。因为你会倾向于认为是由于自己年轻、漂亮而被吸引。而现在，你对自己目前的状况感到隐忧，所以焦躁在所难免。所以再面临这个局面的时候，你下意识里可能会认为别人有趁火打劫的嫌疑。所以，这种闹心也许就这样被你放大了。

如果你能够更加平和的面对自己目前的处境，也许就能更平和的对待那些你不喜欢的人。你还可以认真的甄选一下，是否其中有，有可能发展的而被你先入为主的观念错杀的。至于对于哪些确实不能发展的，或者是有些不怀好意的对象，你只需要郑重的阐明自己的观点，让他们知趣儿退就行了。

我赞成感情的事情不能勉强。你也不必为自己目前的状况过度担忧，其实现实社会中，越来越多优秀的男男女女，处于单身状态，而且这似乎也是将来社会中越来越普遍的现象。所以，何苦急于进入一段不合适的关系，到最后又来结束它呢。有的人，直到60岁，才找到自己灵魂的伴侣呢。所以不要着急。在不好的心态下，我们很难找到真正属于自己的感情和关系。

祝你 快乐！

 作者：心理治疗师吴小瑾 ，新浪微博：@深圳心理医生  转载请注明出处！